山药胡萝卜汤的做法：山药胡萝卜汤的功效与作用

本文目录一览：

• 1、山药和萝卜能一起炖汤吗
• 2、萝卜和淮山可以一起煲汤吗?
• 3、胡萝卜和山药可一起煮吗?
• 4、萝卜汤的做法,排骨炖山药胡萝卜汤怎么做好
• 5、排骨山药胡萝卜汤的做法
• 6、淮山和红萝卜,玉米可以一起煲汤吗?

山药和萝卜能一起炖汤吗

可以的，可以做成山药红萝卜骨汤。具体步骤：主料：骨头500g、莲藕100g、山药150g、红萝卜100g 辅料：油适量、盐适量 准备好食材。骨头洗净放入锅中。莲藕、山药、红萝卜洗净去皮切块。将切好的食材放入锅中。

可以，山药胡萝卜排骨汤的做法如下：食材：胡萝卜1根、山药半根、排骨300克、料酒20克、盐5克、姜5克、水2000克。准备好胡萝卜，山药和排骨。先把胡萝卜和山药的皮，去掉。

淮山、萝卜是可以一起煮的，若是胡萝卜，可以一起煲汤、一起炖，若是白萝卜，建议使用象牙白萝卜，象牙白萝卜没有特别的气味，和适合和山药搭配一起煲汤、炖煮。

山药跟胡萝卜不是相克食物，两者是可以一起炖汤的。山药和胡萝卜都是属于厨房最常见的两种块茎食物，两种食物之间大多成分都不会发生反应，也不会生成对人体有危害的物质，因此，这两种食物可以一起吃。所以可以一起炖汤。

三者可以结合煲汤。萝卜与淮山药不相克，淮山、萝卜都是平和中性的食物，和排骨荤素搭配炖汤营养美味对身体好，可补气顺气，排骨也可和多种食物搭配炖汤。

可以一起炖鸡汤的，山药具有健脾益胃、助消化，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。

萝卜和淮山可以一起煲汤吗?

1、可以。主料：淮山药100g、排骨200g 辅料：葱适量、盐适量、姜适量、黑木耳适量、白萝卜适量、红枣适量、枸杞适量 排骨洗净放入砂锅，加入适量水，放入葱姜，大火烧开。排骨汤烧开后撇去浮沫，倒入淮山药片炖煮。

2、可以。主料：乌鸡汤半只、山药150g。辅料：油适量、盐适量、胡萝卜适量、姜片适量、枸杞适量。山药去皮后切成小段，胡萝卜去皮后切成小段，切几片老姜。将乌鸡洗净，去除内脏放入高压锅中。

3、可以一起炖的。萝卜性平微寒，含有很多帮助消化的糖化酶，可以促进肠胃蠕动，可用于消化不良、食积腹胀，具有健胃消食的作用。

胡萝卜和山药可一起煮吗?

1、可以哦，不会相克，但是我觉得，山药红枣跟排骨煮，胡萝卜跟玉米煮跟好喝。

2、今天，我们就来探讨一下：山药和胡萝卜，究竟能否一起享用？山药和胡萝卜可以共存事实上，山药和胡萝卜是可以共存的。不少食客喜欢将它们一同煮粥，这不仅美味可口，还能助力增强免疫力、平喘。

3、不可以。胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。和山药相克的食物：山药+鹿肉：生涩易便秘 山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

4、胡萝卜和山药能一起吃吗这个问题的答案是肯定的。将两种食物放在一起食用，可以有效保证其营养价值，因此大家在生活中可以多加食用。胡萝卜和山药虽然是有营养价值的食物，但是再好的食物也不宜多吃。

5、不建议胡萝卜和山药一起吃，因为胡萝卜中的维生素c分解酶会破坏山药里面大量的维生素c，山药的营养价值会降低。建议食用胡萝卜和山药的时间间隔1小时，才能将两者的营养物质充分吸收。

萝卜汤的做法,排骨炖山药胡萝卜汤怎么做好

1、步骤1备好食材，玉米是甜玉米，山药选铁棒山药，排骨尽量选高品质猪排。步骤2排骨凉水入锅，放两块生姜片，米酒绰水一分钟捞起来，清洗预留。步骤3解决好排骨后，按下面的图备好煲汤辅食材。

2、步骤：1，排骨洗干净，剁成小块，反复清洗，冲洗掉表面的杂质和脏物，然后把洗干净的排骨和清水一起放入锅中，加一勺料酒，几个葱段，大火烧开。2，等水烧开后逐渐会有浮沫漂起来，这时候就可以关火了。

3、将白萝卜倒入锅内，加蚝油、盐，转中小火烧二十分钟。8 待汤汁浓稠，加两勺白糖（红糖更佳）、鸡精，再烧五分钟，即可出锅食用。

4、把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水；大火，上气七八分钟关火闷一下；出锅里加点盐就OK了。

5、山药萝卜排骨汤的做法步骤 1 免煮锅内胆加入清水，放入葱姜，当归，大料，香叶煮开。2 令取一锅烧开水，把洗净的排骨放入焯去血水。3 把焯过的排骨放入内胆锅煮上15分钟。

排骨山药胡萝卜汤的做法

1、准备好胡萝卜，山药和排骨。先把胡萝卜和山药的皮，去掉。把胡萝卜和山药，洗干净切成小块，山药放入水中浸泡，防止氧化。上锅加入水1000克，放入姜片2克，料酒10克。倒入排骨，大火烧煮。

2、山药胡萝卜排骨汤 做法 排骨洗净，用水淖一下去掉血水。山药去皮洗净切小块。胡萝卜洗净去皮切小块。把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。

3、将排骨剁碎。用清水浸泡出血水。将黑木耳浸泡泡发。将山药和胡萝卜去皮，切大块。将排骨放进锅里。加入生姜然后煮开，换水再煮。煮二十分钟。然后加入山药、胡萝卜和黑木耳。

4、仔排用清水冲洗干净备用，铁棍山药去皮，切成3厘米长的小段。锅中放水烧开以后下仔排和姜片，等变色后连同姜片一起捞出，剩下的水倒掉。

5、排骨400克，胡萝卜1根 山药500克，盐适量，淀粉适量。准备煲汤的食材，山药胡萝卜排骨汤所用食材非常简单，就是山药、胡萝卜和排骨三样，没有其他的食材，不需要放姜片，这三样食材煲出来的汤水很鲜甜。

淮山和红萝卜,玉米可以一起煲汤吗?

1、淮山和红萝卜，玉米可以一起煲汤，可做淮山玉米汤品尝，方法如下：需要提前准备好的材料包括：红萝卜 1个、淮山药 半根、胡椒粉 3g、玉米 一个。第一步使用菜刀把萝卜切块，放一旁备用。

2、当然可以啦。扩展 山药胡萝卜玉米汤 血管防堵：冬季人体血管变窄，对高胆固醇人群来说是非常危险的，而常喝山药胡萝卜玉米粥，能有效降低胆固醇含量，防止血管堵塞。

3、淮山药、胡萝卜、玉米是可以一起煲汤的，最好再配上排骨，胡萝卜需要油脂配合更好。

4、淮山玉米胡萝卜骨头汤淮山玉米胡萝卜骨头汤是孕妇喝骨头汤的正确做法。选用猪骨选用猪骨，砍成小段，再用冷水煮沸五分钟，冷水仔细冲洗干净。

5、淮山可以煲成淮山玉米汤进行食用，具体做法如下：准备材料：萝卜 1个、淮山药 半根、胡椒粉 3g、玉米 一个。第一步萝卜去皮，切好待用。准备好的玉米洗净切好，待用。淮山去皮切好，放入水中浸泡。