山药百合排骨汤的做法-山药百合排骨汤家常的做法

本文目录一览：

• 1、山药百合桂圆排骨汤
• 2、排骨薏米大米山药莲子百合粥怎么做?还需要什么材料?
• 3、山药排骨汤怎么炖?
• 4、清炖山药排骨怎么做

山药百合桂圆排骨汤

山药百合桂圆排骨汤的做法：材料：排骨500g、桂圆10g、百合10g、山药50g、红枣2颗、食盐10g（可根据自己口味增减）做法：排骨洗净斩段。锅内加水，倒入排骨，煮沸，焯水。桂圆去壳，山药去皮，百合洗净。

山药炖排骨可以加百合，下面是具体做法：准备材料：排骨块500克，百合50克，玉米段100克，铁棍山药块100克，盐一茶匙，鸡精少许，姜片三片 备好所需用料，排骨焯水备用。所有材料放入高压锅内胆中。

可以的。桂圆和山药属性平，红枣枸杞则属温热补血食物，是可以用来炖排骨的，但是不建议多吃，食用太多可能引起燥火，孩子可以适当吃。经期前后可以吃。山药的功效与作用 山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。

排骨薏米大米山药莲子百合粥怎么做?还需要什么材料?

1、莲子百合薏米粥的做法 材料：薏米50克、大米100克、干百合25克、莲子25克、冰糖适量。做法：将薏米和大米清洗干净，同时薏米在温水中浸泡2个小时，将百合清洗干净以后，在温水中浸泡15分钟左右，莲子去芯洗净。

2、材料：山药10g、莲子20g、百合20g、薏米20g、红枣5颗、粳米150g。

3、制作过程 1，将莲子和百合提前进行泡发后，莲子去芯。2，将山药去皮切小丁。3，小米淘洗干净；将山药丁、莲子肉、甜百合加入到米中，并加入适量水。

4、推荐6大养生粥 那夏天究竟喝什么粥好？下面给大家推荐几款粥品。 西瓜皮绿豆粥 西瓜皮有利尿功用，还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒，还是养脾胃的良品，具有清热解暑、利尿消肿的功效。

5、材料：百合10克、山药15克、薏仁20克、红枣10个。做法：先把百合用开水泡一次，将江米淘净，与百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。

山药排骨汤怎么炖?

锅中添足够的水，把排骨倒入锅中，放葱段，姜片和适量料酒开大火；开锅后转中火炖30分钟，把山药放进去继续炖30分钟至排骨山药酥烂；放适量盐和鸡精，小火煮五分钟撒香菜末出锅；一道美味山药排骨汤做好了。

煮排骨煮一锅开水，将排骨放入抄至断生；将排骨捞起，倒掉煮过的水。炖排骨重新换一锅清水，放入排骨、生姜、汤料；盖上高压锅盖，用大火烧上汽后改用小火炖20分钟。

山药排骨汤是产后必备的营养汤品之一。它不仅能健脾益胃助消化，滋肾益精补阴血，还有助于乳汁分泌。无论是单独食用还是搭配其他下奶食物，都能让你轻松成为哺乳妈妈。下面，我们来看看如何制作山药排骨汤。

倒入泡过水的清补凉配料，红枣要去核。山药去皮切小段倒入。加入姜片，倒入约5升的热水，盖盖大火烧开，改中小火炖90分钟。最后5分钟加入洗净的杞子。加盐调味，这样山药炖排骨就做好了。

烹饪步骤：纤排宰成小节，泡洗去水血。铁棍山药削皮、切成小段，老姜切成粒。排骨冷水下锅，放料酒、姜片；大火烧沸，打去沸沫；倒出，冲洗干净。

清炖山药排骨怎么做

排骨入滚水中氽烫，去浮沫洗净。2。新鲜山药削去外皮洗净，滚刀切成块或以药用山药代替即可。3。将1/2的材料加8碗水煮，以武炎烧开后转文火煮3—4分钟，待排骨熟烂后加调味即可。

清炖山药排骨的做法，山药刨皮切块，排骨剁块洗净，放入冷水锅，加姜、葱、料酒、醋烧开，焯水后滤净，再把排骨和山药放入砂锅加水，放姜片后大火烧开后，用小火慢炖一个半小时后放盐、胡椒粉、鸡精即可。

准备所需材料。排骨用清水泡半小时，然后洗净。锅内加入清水烧沸，放入排骨，加入少许料酒焯烫一下。将焯烫好的排骨捞起冲洗一下。陈皮用清水泡10分钟，然后用刀刮去白瓤。

山药去皮，去皮后把山药切块儿并放入水中浸泡，这么做的目的是为了防止山药氧化。排骨炖40分钟后把山药块儿放入锅中继续炖15分钟。山药块儿下锅后加入盐调味。出锅前再撒上少许葱花。