空心菜杆子的做法：空心菜杆子的功效与作用

本文目录一览：

• 1、好吃的炒空心菜杆该怎么做?
• 2、空心菜杆子怎么做好吃
• 3、空心菜杆怎样做才好吃
• 4、美味的酸炒空心菜杆怎么做好吃又简单,做法图解分享
• 5、空心菜杆子怎么炒好吃
• 6、空心菜杆炒肉怎么炒好吃

好吃的炒空心菜杆该怎么做?

空心菜杆洗干净切碎 少量蒜末切碎，一起装入碗中备用 今天炒的是原味的，锅中油烧热，把碗中的空心菜杆倒进去，搅拌均匀，在放盐跟生抽调味。

食材：空心菜一把、辣椒一个、大蒜3粒、豆豉适量、盐适量、鸡精适量、油适量。准备好要用的食材，有空心菜一把，辣椒一个，大蒜3粒，豆豉，盐，鸡精，油适量即可。

将空心菜摘掉叶子，洗净切段；瘦肉切丝，用盐、五香粉、生抽腌制，加鸡蛋液和淀粉拌匀；炒锅放油，放瘦肉炒至变色，放小辣椒丁、葱花炒香；放入空心菜杆，翻炒至熟，加盐调味，即可。

制作步骤 1空心菜摘去叶子，杆杆洗净 2 用刀拍扁菜杆，拍扁了才更好入味。然后切成大概一厘米长的小段。猪肉切碎片；尖椒切碎。3 锅内放油，入肉片炒至变色，入姜丝和干辣椒爆香。

空心菜杆子怎么做好吃

准备材料：空心菜杆300g、干辣椒10g、蒜头15g、酸醋20g、盐15g、花生油20g 首先，将空心菜杆清洗干净，切成小截放到盘子中备用。

材料：空心菜1000g，盐1g，糖3g，蒜3瓣，葱、姜少许，油40g步骤：空心菜洗干净，然后摘段，其实就是用手撕撕，就行了，根有老的就不要。锅内放油，油热，葱段，蒜末炒10秒钟。

空心菜杆 ：一斤 辅料 酸梅 ：四个 酸笋 ：一抓 蒜米 ：适量 具体步骤 第一步 材料图 第二步 热油，炒香蒜米和酸笋。第三步 再另外放油烧热锅炒空心菜。第四步 等到菜转青，放入捏碎的酸梅，白糖。

空心菜杆炒猪肝能吃 猪肝洗净切簿，并用清水泡十五分钟。空心菜梗洗净切小段。蒜头切碎。热油炒香蒜粒。加入空心菜梗炒香。加入猪肝翻炒。加入适量的生抽，料酒，盐，胡椒粉炒匀入味。炒熟即可。

空心菜杆洗干净切碎 少量蒜末切碎，一起装入碗中备用 今天炒的是原味的，锅中油烧热，把碗中的空心菜杆倒进去，搅拌均匀，在放盐跟生抽调味。

空心菜杆怎样做才好吃

1、食材：空心菜一把、辣椒一个、大蒜3粒、豆豉适量、盐适量、鸡精适量、油适量。准备好要用的食材，有空心菜一把，辣椒一个，大蒜3粒，豆豉，盐，鸡精，油适量即可。

2、制作步骤 1空心菜摘去叶子，杆杆洗净 2 用刀拍扁菜杆，拍扁了才更好入味。然后切成大概一厘米长的小段。猪肉切碎片；尖椒切碎。3 锅内放油，入肉片炒至变色，入姜丝和干辣椒爆香。

3、准备材料：空心菜杆300g、干辣椒10g、蒜头15g、酸醋20g、盐15g、花生油20g 首先，将空心菜杆清洗干净，切成小截放到盘子中备用。

4、材料：空心菜1000g，盐1g，糖3g，蒜3瓣，葱、姜少许，油40g步骤：空心菜洗干净，然后摘段，其实就是用手撕撕，就行了，根有老的就不要。锅内放油，油热，葱段，蒜末炒10秒钟。

美味的酸炒空心菜杆怎么做好吃又简单,做法图解分享

蒜茸空心菜。材料：空心菜300克，鸡精适量，蒜头3瓣，盐适量。空心菜一节一叶为段，用手摘下；洗净沥干水份；蒜头剁成蒜茸；炒锅热油，大火，快速爆香蒜茸，倒入空心菜翻炒待软后，盐鸡精调味，即可！凉拌空心菜。

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生活中还是挺喜欢吃空心菜的，尤其空心菜的根。怎么做好吃，分享一下：第一种，大蒜炒空心菜 这种做法是最常见的，起油锅，放入大蒜，大蒜拍扁就可以，而且要多点才好吃，再放入空心菜炒下，加入盐，翻炒下就可以出锅了。

空心菜杆子怎么炒好吃

1、首先，将空心菜杆清洗干净，切成小截放到盘子中备用。在热锅中倒入花生油，放入干辣椒和蒜头，片刻使得蒜米的味道散发出来，说明已经差不多火候。

2、空心菜杆炒猪肝能吃 猪肝洗净切簿，并用清水泡十五分钟。空心菜梗洗净切小段。蒜头切碎。热油炒香蒜粒。加入空心菜梗炒香。加入猪肝翻炒。加入适量的生抽，料酒，盐，胡椒粉炒匀入味。炒熟即可。

3、空心菜杆 ：一斤 辅料 酸梅 ：四个 酸笋 ：一抓 蒜米 ：适量 具体步骤 第一步 材料图 第二步 热油，炒香蒜米和酸笋。第三步 再另外放油烧热锅炒空心菜。第四步 等到菜转青，放入捏碎的酸梅，白糖。

空心菜杆炒肉怎么炒好吃

1、空心菜梗洗净、掰碎，用凉水浸泡10分钟左右，捞起控干水分。香蒜籽去皮、洗净；鲜红椒去蒂、洗净、切成片。肉洗净、分肥、瘦切成片。凉锅放入肥肉，小火慢慢把肉煸煎出油。

2、炒好吃的空心菜，先将空心菜切小段，猪肉剁成肉馅。爆锅，放入豆瓣酱炒香，倒入肉末翻炒变色，倒入空心菜杆，炒熟即可出锅。具体制作步骤如下：空心菜去掉叶子只要杆子，切成小段，猪肉剁成肉馅，葱切片备用。

3、做法：将空心菜摘掉叶子，洗净切段；瘦肉切丝，用盐、五香粉、生抽腌制，加鸡蛋液和淀粉拌匀；炒锅放油，放瘦肉炒至变色，放小辣椒丁、葱花炒香；放入空心菜杆，翻炒至熟，加盐调味，即可。