本文目录一览:
- 1、炒秋葵的家常做法
- 2、秋葵的最佳吃法
- 3、黄秋葵的做法有哪些?
- 4、老秋葵怎么做好吃又简单
- 5、秋葵怎么做好吃
炒秋葵的家常做法
1、先将秋葵洗净去蒂,将烧开的水加入几滴植物油,再放入小半勺盐,然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。(2)备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。
2、秋葵是一种富含营养的蔬菜,每个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素,秋葵的嫩果中含有丰富的蛋白质,营养价值堪比人参,被视为绿色人参对人体有很大的好处。而清炒秋葵清爽美味,热量还很低,是家常必备的一款清淡小菜。
3、准备材料。把辣椒干和秋葵洗净切片状。把蛋打散备用做锅上火,倒入的油。倒入鸡蛋,炒好装盘备用。再倒入少量的油预热,倒入秋葵翻炒。炒至秋葵变色,再倒入鸡蛋。待鸡蛋和秋葵融合到一起以后倒入辣椒干翻炒。
秋葵的最佳吃法
凉拌秋葵 (1)材料:秋葵300克、酱油1-2小勺、蚝油2-3小勺、青红椒香菜少许、香油1小勺、糖1小勺、水适量。(2)秋葵洗净后,用沸水煮3-5分钟至熟,捞出过冷水稍冲凉后,码在盘中。
凉拌秋葵 食材:秋葵300克、柴鱼片适量、酱油1-2小勺、蚝油2-3小勺、香油1小勺、糖1小勺、水适量;秋葵洗净后,用沸水煮3-5分钟至熟,捞出过冷水稍冲凉后,码在盘中。
秋葵炒鸡蛋 用料 秋葵 10只 鸡蛋 2-3个 盐 少许 秋葵炒鸡蛋的做法 秋葵洗净,不需要切!不用切!起锅烧水,水里加点盐。水烧开后秋葵下沸水锅焯水,只要一分钟即可。一分钟!捞出过凉,去除头尾,切斜片。
秋葵,分布于我国河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地引入栽培,原产于印度。 作用:具有利咽,通淋,下乳,调经之功效。
黄秋葵炒番茄:黄秋葵、番茄洗净切片备用;锅内放入适量的食油,开中火;锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒;加入适量的盐、黄酒继续炒;菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。
黄秋葵的做法有哪些?
1、黄秋葵菜式一:凉拌黄秋葵 做法:1,黄秋葵用盐搓揉去绒毛,清洗后放入开水中煮3分钟,捞出过凉,横切成星形。2,用橄榄油、盐、苹果醋拌一个油醋汁,浇在黄秋葵上拌匀,撒上熟黑芝麻装饰即成。
2、黄秋葵炒鸡蛋 材料:黄秋葵5根、鸡蛋二只、适量的葱花;黄秋葵洗净切丝备用。
3、肉片炒秋葵 材料:净肉片50克,黄秋葵10根。做法:黄秋葵洗净切片备用。锅内放入适量的食油,开中火。锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。加入适量的盐、黄酒继续炒。
4、准备材料:秋葵、植物油、猪肉、酱油、料酒、盐、味精。2:黄秋葵漂洗干净后,找一个铁锅,清洗干净,加水,放在炉子上,开大火,烧开,放入清洗干净的黄秋葵,2分钟左右捞出。3:蘸好的秋葵是绿色的,很好看。
5、五花肉洗净。如果冷水加适量黄酒煮,用盐洗净秋葵。锅中烧开水,放入秋葵和红椒煮,取出放凉后切片。秋葵可以横着切,也可以斜着切,红辣椒可以切成小块。五花肉只要是熟的,不要炖,放凉了切成薄片,越薄越好。
6、做法:秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段;先爆下咸肉片,盛起;另起锅,加蒜茸,半焦时倒入秋葵和辣椒,翻炒一小会,点入精盐,葱匀;再倒入咸肉片,兜匀,可上锅。小诀窍:此菜咸鲜香口,微辣。
老秋葵怎么做好吃又简单
将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;大葱洗净切花备用;秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即。黄秋葵炒鸡蛋材料:黄秋葵5根、鸡蛋二只、适量的葱花;做法:黄秋葵洗净切丝备用。
取干秋葵5~7片放杯底,用开水冲半杯,泡2~3分钟后沥干水分,视为清洗秋葵片。再往杯中加满开水,盖上杯盖,泡制15分钟,这时就可以喝了,也可待茶温度微降后添加适量的蜂蜜再饮用,味道香甜,十分,美味。
低卡好吃的白灼秋葵 食材、做法都相当简单,减脂期最不能错过的一道菜 三勺生抽、两勺蚝油、半勺糖、四勺清水。
秋葵老了怎么做好吃 晒干磨成粉末做成零食 数量多的话,可以把它晒干再磨成粉末,再放些面粉,可以做成饼子当零食吃。也可以放点糯米做粑粑吃。
秋葵洗净,切开。鸡蛋磕开,加点盐打散。起油锅,先炒秋葵。秋葵炒熟,划到一边,另一边倒入鸡蛋液。蛋液和秋葵一起炒开即可。
做法:秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段;先爆下咸肉片,盛起;另起锅,加蒜茸,半焦时倒入秋葵和辣椒,翻炒一小会,点入精盐,葱匀;再倒入咸肉片,兜匀,可上锅。小诀窍:此菜咸鲜香口,微辣。
秋葵怎么做好吃
蒜蓉秋葵 (1)先将秋葵洗净去蒂,将烧开的水加入几滴植物油,再放入小半勺盐,然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。(2)备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。
凉拌秋葵真的巨好吃!秋葵的酸辣爽滑,木耳脆爽可口!清爽解腻,天热吃它贼过瘾。
做法一 凉拌秋葵 做锅加入适量清水烧沸,滴入几滴食用油和食盐,放入秋葵。焯3分钟,去涩;.捞出来放入冷水中浸泡,然后捞出并控干水分,装盘,加入蒜泥,香油或生抽;搅拌均匀就可以食用了。
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