牛骨煲黑豆汤的做法-牛骨煲黑豆汤的做法大全

本文目录一览：

• 1、黑豆煲牛排骨汤的做法
• 2、牛骨汤怎么做最有营养?
• 3、牛大力黑豆煲牛骨汤的做法
• 4、牛排骨跟什么一起炖最补钙
• 5、黑豆牛骨汤的做法黑豆牛骨汤怎么做

黑豆煲牛排骨汤的做法

1、黑豆排骨汤的做法 首先将大黑豆提前用清水泡发（泡6小时以上），排骨洗净。再将排骨与凉水一起下锅，大火煮开，开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。

2、把提前准备好的牛排骨剁成小块，冷水下锅焯水大约一分钟，这样可以去除排骨上的血水。然后将牛排骨捞出，再用清水冲洗焯过水的排骨，最后将洗干净的牛排骨放入盆中备用。

3、做法： 一条牛骨，切块，两个西红柿，切半。 冷水将牛骨煮开，去沫。将西红柿加入一起煲3-4小时。 起锅可以加少许盐，味道极好，清清的，还有浓浓的牛肉香。 牛骨头汤做法四 材料：新鲜牛排骨，白萝卜，姜片，盐。

4、做法：大黑豆提前用清水泡发（泡6小时以上），排骨洗净。将排骨与凉水一起下锅，大火煮开 开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。

5、黑豆排骨汤的做法首先将大黑豆提前用清水泡发（泡6小时以上），排骨洗净。再将排骨与凉水一起下锅，大火煮开，开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。

6、步骤：准备食材。排骨用清水泡一泡，换二三次水。锅里加入姜和葱烧开。加入排骨焯水。把黑豆清洗后泡一下。把准备好的食材放入炖盅内胆。加入开水和姜、葱。加水加盖，通电选择菜单功能。

牛骨汤怎么做最有营养?

1、煲牛骨汤放的药材有枸杞和大枣。做法如下：用料 牛骨1000克胡萝卜、白萝卜适量、香菇200克、大枣、枸杞。

2、新鲜的牛骨用水清洗干净后就可以放到大锅里加清水熬煮了。大火烧开、撇掉上面的浮沫，然后转小火熬上七个小时。连续熬了一个晚上，第二天就得到一锅雪白雪白的牛骨汤了。

3、准备一个大点的砂锅，加入冷水，冷水要足够，把控干水分的牛骨放进去，加入几片姜片，葱段，几粒花椒，黄酒，几滴香醋，开大火，等汤烧开，换小火，盖上锅盖，文火煮3个小时。

4、没有高压锅的，可用普通锅，炖的时间长些就可以啦）；出锅，加入几滴香油，大补牛骨汤完成。牛骨头的功效是壮阳，也可以起到抗衰老的作用，还有助于补充蛋白质以及脂肪，从而能够提高身体的免疫力。

牛大力黑豆煲牛骨汤的做法

1、将杜仲、牛膝、牛大力洗净装入药包，冷水浸泡2小时后，再加适量水煎煮20分钟制成药汁。牛膝骨洗净后切成大块，焯水后捞起放入压力锅里，随后放入洗净的黑豆煲汤。

2、首先，准备好食材。牛大力煲汤所需要的主材料是牛肉、骨头、姜片和葱段。此外，还可以根据个人喜好添加一些蔬菜、豆类等辅材料。将主材料清洗干净，备用。接着，处理好主材料。

3、牛骨、花生米、牛大力【生的野生牛大力】准备好。牛大力清洗干净斩成一段段，其它滋补药材准备好。把牛骨放到锅中加水煮沸灼几分钟，然后捞上来再放到水里清洗一下。

牛排骨跟什么一起炖最补钙

西红柿炖牛排骨做法 食材准备：西红柿，牛排骨，姜，盐，姜。做法：西红柿洗净切大块；排骨用清水漂去血水清洗干净。锅内放清水，下漂去血水的排骨，烧开，两三分钟后捞出排骨，清洗干净。

牛排骨跟黑豆、花生、山药、党参在一起炖最为补钙，具体做法如下：把提前准备好的牛排骨剁成小块，冷水下锅焯水大约一分钟，这样可以去除排骨上的血水。

牛排骨适合跟白萝卜、党参、淮山、枸杞、玉米等食材搭配炖汤，都是比较营养美味的，牛骨含有丰富的钙质，成分以无机成分为主，其中磷酸钙约86%，其它钙盐约7%，氟约0.3%，并且还含有多种有机的蛋白质和胶原蛋白。

排骨汤的做法很简单，主要原料是牛排骨和萝卜。熬排骨汤时使用的牛排骨是一小块一小块的，先把牛排骨和能遮盖排骨的水放进锅里煮开，第一次煮开的水先扔掉，再放进适量的水再煮。

黑豆牛骨汤的做法黑豆牛骨汤怎么做

材料：牛骨300克、黑豆30克。辅料：杞子20克、元肉12粒、橙皮1片、盐适量。黑豆洗净，爆香（锅内不能加油）。元肉杞子洗净。猪骨洗净斩件。锅内加水，烧沸，加入牛骨煮5分钟，捞起过冷河。

材料：牛骨500g、黑豆100g、花生50g、红枣5粒、姜适量、盐适量。牛骨泡1-2个小时，加姜煮开5分钟，洗干净备用。洗干净黑豆，红枣，中小火炒至黑豆爆开，备用。花生飞水，备用。

黑豆排骨汤的做法 首先将大黑豆提前用清水泡发（泡6小时以上），排骨洗净。再将排骨与凉水一起下锅，大火煮开，开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。

再加上日照时间短，缺乏促进钙吸收的维生素D，机体就更容易发生骨质疏松或骨折。养筋健骨的食物有板栗、牛肉、蹄筋、牛筋冻、大枣、猪骨或牛骨（内含有骨髓为佳品）、莲藕、核桃、芝麻、黑豆等。可以做成药膳食用。