冬瓜木耳扁豆汤的做法：冬瓜木耳蛋汤

本文目录一览：

• 1、冬瓜扁豆汤怎么做?
• 2、冬瓜能不能和木耳一起炖.
• 3、东瓜木耳汤的做法大全家常

冬瓜扁豆汤怎么做?

材料：冬瓜500克，白扁豆30克，鲜莲叶15克。将冬瓜洗净，去瓤，连皮切成小块；扁豆、莲叶洗净。把扁豆、莲叶一齐放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，下冬瓜，然后用文火煮1～2小时，调味即可。随量饮用。

食材：扇骨400g、冬瓜600g、薏米1把、白扁豆1把、姜片适量、清水6碗、盐适量。冬瓜去籽洗净切大块，姜3片。猪骨洗净冷水下锅放入姜片。大火煮开一分钟，捞出洗净。洗净血沫，放入锅中加适量清水。

冬瓜不用去皮切大块。白扁豆薏米洗净 猪骨灼过水。所有材料放入沙锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火煲2个小时，用盐，鸡精调味。

材料 冬瓜500克，莲叶30克，白扁豆50克，猪瘦肉150克。做法 将冬瓜去皮、切块，与莲叶、扁豆、猪瘦肉—齐放入锅中，清水适量，煎煮约2小时，食盐少许调味即可。冬瓜为葫芦科草本植物冬瓜的果实。味甘、淡，性微寒。

食材 主料扇骨400g冬瓜600g薏米1把白扁豆1把辅料姜片适量清水6碗盐适量 步骤 冬瓜薏米扁豆汤的做法步骤1准备好食材 冬瓜薏米扁豆汤的做法步骤2冬瓜去籽洗净切大块，姜3片。

冬瓜能不能和木耳一起炖.

冬瓜能和木耳一起炖。下面是做法步骤。准备食材：木耳、冬瓜、咸鸡腿、调味料。1，首先把冬瓜洗干净切成小块，然后把木耳泡发洗干净，如下图所示。2，然后我们把咸鸡腿切段，把姜也切片，如下图所示的样子。

鲜红椒 冬瓜洗净，去皮，切块，分成两部 坐锅，小火将锅预热，倒入食用油，倒入冬瓜。

冬瓜和木耳是可以一起吃的。冬瓜是一种植物纤维，可以利水，冬瓜里面含有丰富的维生素b有散热解毒利尿的作用，木耳有益气润肺，降脂减肥的功效，与冬瓜一起服用可以减肥，还可以起到降血压降血脂的作用。

木耳和冬瓜能一起吃，下面是具体做法：准备材料：冬瓜400g，黑木耳50g，食盐适量，味精适量，鸡精适量，葱适量，姜适量，调和油适量 将准备好的冬瓜去皮去瓤备用。将冬瓜洗净切片备用。木耳洗净泡发1个小时备用。

东瓜木耳汤的做法大全家常

1、木耳汤的做法如下：材料/工具：木耳、冬瓜、香葱、食盐、鸡精、清水、砂锅。将砂锅中倒入适量清水，大火煮沸。在烧水期间，将冬瓜去皮清洗干净，然后切成薄片，而木耳也清洗干净，稍微切成小块，而香葱切碎。

2、冬瓜 1000克 木耳 100克 辅料 盐 2勺 葱段 适量 姜片 适量 鸡精 少许 花生油 少许 料酒 1勺 步骤 将泡过血水的排骨洗净，放入冷水锅中。大火煮开。将飞过水的排骨捞出，并用清水洗去排骨表面血沫，备用。

3、将木耳用冷水泡发。将木耳去蒂，撕成小朵。准备一块冬瓜。将冬瓜去瓤，去皮，洗净切片。锅中烧开水，将冬瓜片下入锅中。再将葱花下入。再下入木耳。放入适量的胡椒粉。再放入适量的盐。

4、煲豆腐木耳冬瓜汤的做法如下：食材清单：冬瓜1块 豆腐1块 木耳适量 腐竹适量 萝卜干适量 粉丝适量 姜适量 蒜适量 葱适量 盐适量 鸡精适量 制作步骤： 将冬瓜，豆腐，粉丝，木耳，腐竹准备好。