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土豆富含膳食纤维，经常给孩子吃土豆能够缓解孩子便秘症状，首先将土豆洗净去皮，将土豆切成片或者是小丁放在蒸锅中蒸烂以后，将土豆碾成土豆泥和面粉混合在一起做成小面团，然后放在电饼铛里，放入少量的油，煎制两面金黄，这样土豆饼就做成了。
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