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产妇坐月子喝什么汤好
1、猪蹄汤---清炖,不放或少放盐,喝了下奶;老母鸡汤---清炖,滋补身体,当然也下奶;小米稀饭---滋补身体;老黄酒---温热喝,滋补身体;大枣枸杞汤---补血。
2、虾仁馄饨汤 原料:新鲜虾仁50克,猪绞肉50克,胡萝卜15克,葱末20克,姜末10克,馄饨皮8-10片,香菜些许,高汤、精盐、胡椒、麻油适量。
4、以母鸡汤为主,鸽子汤、排骨汤、乌鱼汤、甲鱼汤都是很有营养的。鲤鱼汤、鲫鱼汤、公鸡汤是发奶的。
冬瓜莲藕排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃
冬瓜 1块 莲藕 1个 排骨 150g 盐、料酒、醋 少许 生姜 少许 方法/步骤 准备一块新鲜的冬瓜,切出一部分,将其清洗干净,然后切去外层皮,留下白皙的瓜瓤部分,将其切成薄片。
冬瓜、藕刨皮洗净切小块备用。大骨洗净煮沸捞起沥水备用。锅内加入适量水,放入大骨、姜片、蒜片、小蒜、花椒煮沸,去掉水上面的浮沫,加冬瓜和藕继续炖熟,起锅时加少量盐出锅即可。
步骤:冬瓜切块,藕切块备用。排骨洗净,凉水入锅,锅开后撇净血沫,捞出排骨备用。另起一砂锅,清水加入葱姜蒜辣椒及香料。水开后,下入排骨。大火煮半小时,转小火煨1小时。加入藕和冬瓜。
莲藕冬瓜排骨汤的做法 将莲藕和冬瓜去皮洗净,切厚片。把排骨洗干净国税,然后冲洗干净备用。将排骨、冬瓜、莲藕和姜片放入煲内,加适量水,待水开后改小火煲两小时,起锅装碗,撒上葱花即可。
步骤:排骨洗净焯好。冬瓜切块。莲藕切如图大小。放入压力锅中,加适量的花椒和盐。加水没过食材。按“汤类”,选择“文火慢炖”。来张成品图。
冬瓜莲藕汤做法
1、连藕冬瓜排骨汤的作法 将连藕和东瓜削皮清洗,切薄片。把猪排骨洗干净国税局,随后清洗干净预留。
2、冬瓜 1块 莲藕 1个 排骨 150g 盐、料酒、醋 少许 生姜 少许 方法/步骤 准备一块新鲜的冬瓜,切出一部分,将其清洗干净,然后切去外层皮,留下白皙的瓜瓤部分,将其切成薄片。
3、冬瓜、藕刨皮洗净切小块备用。大骨洗净煮沸捞起沥水备用。锅内加入适量水,放入大骨、姜片、蒜片、小蒜、花椒煮沸,去掉水上面的浮沫,加冬瓜和藕继续炖熟,起锅时加少量盐出锅即可。
4、步骤:冬瓜切块,藕切块备用。排骨洗净,凉水入锅,锅开后撇净血沫,捞出排骨备用。另起一砂锅,清水加入葱姜蒜辣椒及香料。水开后,下入排骨。大火煮半小时,转小火煨1小时。加入藕和冬瓜。
5、步骤:排骨洗净焯好。冬瓜切块。莲藕切如图大小。放入压力锅中,加适量的花椒和盐。加水没过食材。按“汤类”,选择“文火慢炖”。来张成品图。
6、藕和冬瓜、排骨可以一起炖。莲藕不能和白萝卜一起煮,寒性较大。宜搭:藕+牛蒡:排毒。藕+虾:改善肝脏功能。藕+猪小排:滋阴养肾。藕+海螺:补气。藕+黄鳝:滋阴健脾。
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