香蕉燕麦牛奶饼干做法：香蕉燕麦牛奶饼干做法***

本文目录一览：

• 1、燕麦做成脆饼让你爱不释手,燕麦如何做成脆饼?
• 2、香蕉红枣燕麦饼的做法步骤图,怎么做好吃
• 3、5种自制小饼干,健康营养,吃的放心
• 4、香蕉和燕麦怎么做好吃
• 5、低卡饱腹燕麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃
• 6、香蕉牛奶燕麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃

燕麦做成脆饼让你爱不释手,燕麦如何做成脆饼?

1、先将豆浆与燕麦片加水一同放入锅中，用旺火烧开，再转用小火熬煮成稀粥，以表面有粥油为度，加入精盐，即成。

2、首先用热水冲一些麦芽糖水，然后加入50克橄榄油。麦芽糖不够，要用热水冲，不然拿不出来。如果你有更多，用50克麦芽糖。加入白糖20克，拌匀。然后加入150克燕麦片拌匀。将混合好的燕麦片倒在烤盘上。

3、可以让你的燕麦脆饼直接上一个档次，口感也会变得更棒。第2步、把干果切小块，一定要注意不要太碎了，太碎了会浪费很多的食材，还有就是很容易让香味随着水蒸气蒸发出来，整体口感就会差了不少。

4、燕麦脆饼用燕麦片制作脆饼也非常营养好吃，主要是用燕麦片、鸡蛋、红糖、麦芽糖、食用盐和食用油等食材，搅拌均匀，然后揉成面饼，放入烤箱烤熟即可食用。牛奶煮麦片准备燕麦片2勺，牛奶一杯，白糖少许。

5、黄油软化至手压下去感觉软塌，加入糖，打发。再加淡奶油，再次打发。打发到这样的粘稠度，完全挂着不会滴落的状态。加入低粉，燕麦，轻揉至成团。快手捏成一个个小可爱，同时烤箱开180度预热。

6、燕麦正确食用方法，燕麦食用方便，也是日常我们比较常吃的食品，许多减肥人士都喜欢拿燕麦来代餐，关于燕麦的吃法有很多，其中也有不少很有营养的吃法，以下分享燕麦正确食用方法。

香蕉红枣燕麦饼的做法步骤图,怎么做好吃

做法：将燕麦片、杏仁粉、面粉、盐均匀混合后，加入香蕉和1/2杯水搅拌均匀。在烤盘或煎锅中倒入直径约7~8公分大小的面糊，两面都需煎烤。要特别留意翻面时，如果有一面没煎熟，形状就很容易变形。

果仁燕麦饼干的做法 将核桃、葡萄干、红枣切碎，放入玻璃大碗 将香蕉用食品保鲜袋装起来，用手捏成香蕉泥 请点击输入图片描述 将燕麦、果仁碎、香蕉泥用玻璃大碗搅拌均匀。最后变成粘在一起的一大坨。

香蕉燕麦小饼的做法 葡萄干洗净沥干水分，牛奶放入微波容器加热50秒，倒入燕麦拌匀 香蕉压泥，放入牛奶燕麦糊，葡萄干，1/4小勺盐，拌匀 烤盘铺油布，用勺子舀一勺糊，间隔放在烤盘上。

食材：燕麦、黑芝麻、蜂蜜、葡萄干、香蕉。做法：香蕉去皮切段，放到碗里捣成泥，备用。把适量的燕麦和黑芝麻倒到装有黑芝麻的碗里，搅拌均匀。再把蜂蜜、葡萄干也倒进去搅匀，然后倒到保鲜盒里压紧实。

5种自制小饼干,健康营养,吃的放心

1、食材：200克低筋面粉，100克玉米面，30克白糖，50克玉米油，2个鸡蛋，50克纯牛奶。干净的盆里倒入200克低筋面粉，再倒入100克玉米面，30克白糖（白糖的量也可以根据自己的口味添加）然后搅匀。

2、【迷你蛋黄饼干】主要食材：全蛋1个，蛋黄2个，白糖25克，奶粉20克，低筋面粉75克，芝麻适量 【具体做法】准备好所有的食材，白糖如果换成木糖醇更加健康，奶粉就用家里喝的全脂奶粉就行，用低筋面粉做出来口感更酥脆。

3、第三份原味面团分成16克一份，40克一份和69克一份。熊猫饼干的做法步骤10每个面团搓成条，一定要均匀。每条长度为20cm。熊猫饼干的做法步骤11140克的原味面团按扁平。

香蕉和燕麦怎么做好吃

1、一根香蕉压泥。加入燕麦，搅拌均自。打一鸡蛋，搅拌均白。加入可可粉、泡打粉搅拌均匀。加入酸奶、牛奶搅拌均匀。一部分燕麦糊倒入模具，中间写放香蕉。倒入剩余的燕麦糊，放上巧克力、蓝莓。

2、做法：燕麦香蕉卷 食材如下：香蕉3根，燕麦片100g，鸡蛋1个。具体做法如下：鸡蛋打碎，香蕉切段，香蕉放入蛋液中，蘸蛋液，再蘸[_a***_]，再蘸蛋液，最后蘸燕麦片，都蘸燕麦片备用。

3、烘烤时间的标准就是能把燕麦片全部烤干即可。燕麦片建议用那种整片即食的，太碎的烤出来不太好看。南瓜子仁等坚果也可以换成其它的。玉米油换成椰子油，做出来的成品更好吃。

低卡饱腹燕麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃

1、制作步骤：所有干性材料混合均匀，所有湿性材料搅成糊状倒入干性材料中拌匀，加入切碎的坚果和果干捏成面团。面团均分6-8份，带一次性手套用掌心压成薄饼，码在烤盘里。

2、高纤低脂的黑芝麻燕麦饼干的做法步骤 红糖倒入水中，搅拌至溶化。（用热水更容易化开）加入玉米油搅拌均匀。低粉、小苏打粉、盐混合过筛后倒入步骤2中。略拌一下，倒入燕麦片。

3、香蕉 1根 pic’s无盐花生酱 15g 坚果碎 20g 低卡饱腹燕麦饼干的做法 配料如图，燕麦粉买不到现成的，可以用燕麦片代替，注意看配方，不要深加工过的，原味燕麦即可。香蕉碾成泥状，与其他配料全部一起混合。

4、将过筛后的粉类和燕麦片、椰蓉等完全混合均匀燕麦饼干的做法 步骤2黄油切成小块加热溶化成液态燕麦饼干的做法 步骤3将玉米糖浆倒入黄油里，搅拌均匀。

5、低脂低卡燕麦饼干的做法 步骤1 将奶粉、咖啡跟糖混合，50g热水加入搅拌均匀，打入一个鸡蛋，继续搅拌。低脂低卡燕麦饼干的做法 步骤2 将燕麦倒入混合液体中，搅拌均匀。

香蕉牛奶燕麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃

1、香蕉 1根 pic’s无盐花生酱 15g 坚果碎 20g 低卡饱腹燕麦饼干的做法 配料如图，燕麦粉买不到现成的，可以用燕麦片代替，注意看配方，不要深加工过的，原味燕麦即可。香蕉碾成泥状，与其他配料全部一起混合。

2、将燕麦和黑芝麻倒在一个大碗里，打入两颗中等大小的鸡蛋，加入植物油10g，盐少许，用筷子充分搅拌均匀。这些材料搅拌好以后干湿度是刚刚好的，用手轻轻一捏就能成团，不需要额外加水或牛奶。

3、【制作步骤】准备好原材。将半根香蕉切成片备用。将剩下的香蕉撵成泥，加入燕麦，打入鸡蛋，拌匀。加入适量牛奶，充分拌匀。表面摆放上香蕉片和蔓越莓干，撒上椰蓉。

4、步骤：倒入橄榄油、蜂蜜和鸡蛋，均匀搅拌。加入捣成泥的香蕉泥，面粉，拌匀，捏成饼干状。放入微波炉，高火叮四分钟。自己做的，绝对吃得安心！减肥的时候用来代餐补充一***能再好不过。