胡萝卜猪蹄汤的做法-胡萝卜猪蹄汤的做法大全

本文目录一览：

• 1、养生猪蹄汤怎么做如何做好吃
• 2、红萝卜猪蹄汤——补气血滋阴润燥润肺
• 3、香菇和胡萝卜一起炖猪蹄?

养生猪蹄汤怎么做如何做好吃

猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

猪蹄切块后，用水烫过取出。 （2）将猪蹄、花生及香料一同用大火煮15分钟。

准备好食材，莲藕要买老的熬汤，吃起来口感是粉糯的，枸杞清洗一遍备用，猪蹄买刮去皮毛烧掉砍成小块。猪蹄冷水下锅，焯水一遍，焯水的猪蹄会去除腥味，让汤喝起来更鲜甜。

做猪蹄汤需要的食材：猪蹄2只、山药1根、姜20克、红枣3颗、小葱20克、盐2勺、味精2勺。猪蹄汤的做法：把猪蹄洗净。把猪蹄切块。把山药切片。把姜切片。把小葱切成葱花。

胡萝卜炖猪蹄。主料猪蹄750克，辅料大枣20克，胡萝卜100克。调料、味精、料酒等。

红萝卜猪蹄汤——补气血滋阴润燥润肺

1、红萝卜可以有养肝明目的作用，吃法有很多，来看看红萝卜猪蹄汤的做法，可以有补气血滋阴润燥的作用。食材：主料：红萝卜250克，猪蹄400克。辅料：白菜200克，蜜枣4枚，食盐、味精各少许。

2、香葱洗净，葱白切断，留葱叶，老姜洗净切片，再准备八角，干花椒。猪蹄斩件在开水里过水，这样可以去除一部分猪蹄的血水和腥味。在猪蹄过水的同时把胡萝卜洗净，切块。过开水的猪肉捞起再用冷水冲洗，沥水。

3、猪蹄玉米胡萝卜汤的做法 切好食材备用 请点击输入图片描述 猪蹄、咸肉焯水，洗净备用 请点击输入图片描述 姜片、蒜瓣爆香，下咸肉煸炒一下；加入猪蹄、料酒和水，转入砂锅。大火烧开后转中小火炖一小时。

香菇和胡萝卜一起炖猪蹄?

清炖猪脚可以加香菇，加上香菇，味道更香浓。【1】清炖猪脚的做法 食材用料：猪脚 一根、胡萝卜 2个、香菇 300克、茶树菇 100克、菜籽油 200克、草果 陈皮 八角 葱 蒜 姜 酱油 盐 鸡精 适量。

鲜香菇清洗干净，切成小块。09 胡萝卜同样也清洗干净，并切成滚刀块。10 当炖至猪蹄软烂时，挑出其中的香葱、姜片和茴香。11 然后在把切成小块的胡萝卜和香菇放入。

加适量高汤、香菇和泡香菇的水烧开。胡萝卜、土豆去皮切滚刀块。将蹄膀、汤汁、胡萝卜、土豆、香菇等一起放入慢炖锅，加几滴香醋、葱结炖至肉烂、汤汁浓稠，起锅前10分钟加少许盐调味即可。

胡萝卜和香菇一起炖着吃，胡萝卜维生素b维生素c等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，可以防治呼吸道感染、促进人体生长发育。有益肝明目、利膈宽肠、有降低血脂、血糖，增强免疫功能。

猪蹄花生米红枣香菇胡萝卜一起可以煲汤喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美。这些原料除了猪蹄外，还添加花生、红枣、胡萝卜等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。