糖尿病的食疗-糖尿病的食疗偏方大全

本文目录一览：

• 1、糖尿病人一日三餐食谱
• 2、糖尿病10款药膳方
• 3、适合糖尿病人的菜谱有哪些?
• 4、适合糖尿病患者简易食疗谱有哪些?
• 5、高血糖适合吃什么补品
• 6、糖尿病可以吃什么降糖?怎么治?

糖尿病人一日三餐食谱

1、早餐：粗杂粮主食不可少。如粗粮面包、燕麦、大麦、黑麦等。富含蛋白质的食物。如畜禽鱼肉、鸡鸭鹅蛋，牛奶或豆浆等，增加蛋白质的摄入。早餐含蛋白质量越高，饱腹感越强，饥饿感也会越晚到来。

2、控糖食谱一日三餐 早餐：燕麦粥或全麦面包搭配鸡蛋或鸡胸肉。一份新鲜水果，如苹果、香蕉或蓝莓。午餐：烤鸡胸肉或烤鱼搭配绿叶蔬菜，如菠菜或生菜。一份糙米或荞麦面。

3、还在问糖尿病人晚餐要吃什么？下面是糖友的一日三餐食谱。早餐食谱1杯鲜牛奶（250ml）+两片全麦面包切片+拌芹菜（50g）+1个白煮蛋。1份无糖酸奶（可加入少许蓝莓、草莓等低GI水果调味）+1个卤蛋+1小把杏仁。

4、糖尿病人一日三餐食谱 早餐：可以喝牛奶或者豆浆，或者一个鸡蛋，加一些馒头之类的主食。有时间可以做一些青菜，但要少油少盐。

糖尿病10款药膳方

1、梨味道微甜，有的也会有点酸味，具有具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一点梨，不会引起血糖的升高。

2、人参五味茶：人参、生地黄、麦冬各10克，五味子、炙甘草各15克。将上药共制粗末，放入保温杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。效用：阴阳双补。用治阴阳两虚型糖尿病。

3、[做法]乌梅加水煎汤，或用沸水冲泡10分钟即可。代茶饮用，每日1剂，不拘时温服。[功效]生津止渴。适用于糖尿病，消渴症等。（14）补虚止渴鲫鱼茶 [原料]活鲫鱼1条（约500克左右），绿茶10～20克。

4、治疗糖尿病的药膳笋米粥功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。配料：鲜竹笋1个，大米100克。制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。用法：每日服2次。

5、不可过烂。洋葱所含挥发油具有较好的降低血糖作用，糖尿病患者可经常食用洋葱。炒苦瓜，苦瓜100克，葱、植物油、盐、味精各适量。常法炒食。有清热泻火、除烦止渴、降低血糖作用。脾胃虚寒的糖尿病患者不宜服用。

6、特别是此菜含维生素、氨基酸、矿物质多，含糖类、脂肪较少，对糖尿病患者比较有益。（3）素烧鸡腿蘑 [原料]鲜鸡腿蘑菇500克，精盐3克，湿淀粉10克，素油30克，味精2克，葱花15克。

适合糖尿病人的菜谱有哪些?

1、适合糖尿病的菜谱 适合糖尿病的菜谱之 草菇 菜心 做法：用筷子将菜心捞出，整齐地摆在盘内，再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透。

2、蚌肉苦瓜汤适合糖尿病人喝 苦瓜250克，蚌肉100克，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉，适用于轻型糖尿病。沙参玉竹煲老鸭适合糖尿病人吃 沙参30～50克，玉竹30克，老雄鸭1只，葱、姜盐少许焖煮，熟后食肉饮汤。

3、晚餐：馒头1个（100克），盐水大虾，鸡片炒油菜。糖尿病人星期二食谱 早餐：全麦面包片（50克），豆浆1杯（400毫升），茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。午餐：烙饼2块（100块），口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。

4、杞子炖兔肉原料：枸杞子15克、兔肉250克，文火炖熟。功能：方中杞子有降血糖和胆固醇的作用，有滋补肝肾，益精明目功效。兔肉有补中益气，健脾止渴作用。两味合用，滋养肝肾，健脾止渴。适合糖尿病偏于肝肾不足者。

5、糖尿病人可以吃的菜谱2 糖尿病人菜谱大全 苦瓜：可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100克。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。

适合糖尿病患者简易食疗谱有哪些?

冬瓜不含脂肪，热能少，有利于肥胖人减肥，糖尿病人食之有益。此菜是糖尿病、水肿、浮肿病、肝硬化腹水等症的理想***治疗菜肴。 （9）辣椒炒鳝鱼丝 [原料]鳝鱼丝250克，鲜辣椒250克，精盐、葱花、料酒、酱油、花生油各适量。

糖尿病的食疗法有什么：茯苓豆腐 材料：北豆腐500克，茯苓30克，松子仁40克，胡[_a***_]25克，鲜香菇30克，鸡蛋清40克，盐3克，黄酒5克，豌豆淀粉5克。

韭子粥（《千金翼方》）：韭菜子10g炒熟，粳米50g，煮粥服用，适用于糖尿病性阳痿患者。 （2）食疗菜肴与药膳 苦瓜：清热解毒，除烦止渴，动物实验表明苦瓜有明显降低血糖作用。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。 南瓜：具有降低血糖、血脂作用。

食疗方推荐 山药莲子粳米粥：取生黄芪，山药，莲子肉，枸杞子，茯苓，核桃肉，荷叶各适量，洗净后与粳米100克煮粥食用，每日一小碗，或隔日一小碗。

葫芦饮料 [原料]鲜葫芦60克或干品30克。[做法]水煎饮液。[功效]适用于糖尿病病人生痈长疖，口鼻烂痛者。（2）白鸽银耳羹 [原料]白鸽半只，银耳15克。

糖尿病人食谱及禁忌水果： 香蕉 香蕉不仅不适合糖尿病患者吃，一些关节炎患者也不能够吃香蕉，因为香蕉里面的含糖量是非常高的，有可能会使血液循环节麦，使代谢物堆积，还有可能会导致病情的加重。

高血糖适合吃什么补品

1、那就选择可以调节血糖的营养品，三九蛋白肽、九生苦瓜多肽、可以平时菜系选择南瓜、苦瓜、鳝鱼、银耳、洋葱、藕、菠菜等，觉得天天吃这些菜会厌烦的话，可以改变做法哦。

2、血糖高吃什么水果 杨桃：杨桃水分多，热量低，果肉香醇，有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，还能降低血糖，是较为适合糖尿病患者的水果。

3、蜂胶，蜂胶中所含的黄酮、萜类、烯类等化合物具有双向调节血糖的作用，能显着降低血糖；另外，蜂胶还能改善胰岛素-细胞和靶细胞膜的活性，改善胰岛素分泌过程，促进胰岛素与靶细胞膜受体结合，从而提高糖的代谢速率。

4、【降血糖保健品】降血糖吃什么保健品好血糖高吃什么保健品好鱼油。有研究显示，富含欧米伽—3脂肪酸的鱼油补充剂可改善2型糖尿病患者的葡萄糖耐量、甘油三酯和总胆固醇水平。但也有研究发现，鱼油使2型糖尿病病情恶化。

糖尿病可以吃什么降糖?怎么治?

黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。

第三：喝菊粉或菊苣茶 菊苣是天然膳食纤维含量最高的一种食物了，这东西跟萝卜差不多的外形，但作用可比萝卜多。对于血糖偏高的人，坚持吃，可以降低血糖。

降糖最快的就吃降糖药，或者打胰岛素，这两种方法可以降血糖，但是不能稳定好血糖，要么长期打胰岛素要么长期药，都必须依赖这来中方法了，建议最好是配合洗胰清糖素，助摆脱药物胰岛的依赖，稳定降血糖。