肉沫榄菜四季豆的做法-肉末榄菜四季豆

本文目录一览：

• 1、橄榄菜肉末四季豆的做法步骤图,怎么做好吃
• 2、橄榄菜肉碎四季豆怎么做
• 3、四季豆肉沫的做法
• 4、菜肉末四季豆怎么做好吃,榄菜肉末四季豆的家常做法

橄榄菜肉末四季豆的做法步骤图,怎么做好吃

1、橄榄菜 30g 猪肉末 100g 辅料 油 适量 盐 适量 辣椒 适量 葱 适量 生抽 适量 料酒 适量 糖 适量 步骤 准备好所用食材。将四季豆清洗干净，切小粒。葱姜切碎。锅中注入少量的油，下入四季豆粒。

2、猪肉切成肉末、然后撒些料酒和生抽、喜欢肉质嫩的再加些生粉搅拌一下；橄榄菜，辣椒切段，加上蒜蓉和姜末。四季豆洗净后，切掉两头、去掉边缘的筋，切成粒粒状。插嘴一句：其实四季豆斜切更入味更好吃。

3、湘菜做法大全 橄榄肉末四季豆 食材：猪肉馅、四季豆、橄榄菜、盐、料酒、蒜适量。做法：首先把四季豆洗干净，然后切成小段。蒜切成蓉，备用。在锅中放入适量的食用油，油热后放入肉馅煸炒。

4、小诀窍 扁豆一定要汆熟透，否则会对人体产生不良反应，例如：呕吐、头晕等。橄榄菜是由橄榄、芥菜和实用油加工而成的一种腌菜，一般超市均有瓶装的橄榄菜出售。

橄榄菜肉碎四季豆怎么做

1、四季豆洗净，切蒂去筋，瘦肉剁成肉末备用。切碎成小粒，入开水锅中焯熟后捞出泡入冷水中。热油锅，放入姜蒜末和辣椒碎爆香。加入豆角炒至变软变色。

2、橄榄菜肉末四季豆的做法 将四季豆洗净，去头尾，切小段。煮一锅水，水开后放入切好的四季豆焯五分钟左右，加盐调味，捞起沥水。肉末加少许料酒，酱油腌制。

3、橄榄菜肉末四季豆的做法：四季豆洗净，去老筋，然后切成小粒，晾干控水 蒜切薄片，葱切碎，辣椒切小粒 锅中倒入两倍平常炒菜用量的油，放入四季豆大火炸至外皮微皱，捞出控油。

四季豆肉沫的做法

做法：食材准备：豆角（四季豆），肉末 酱汁：1勺生抽，1勺蚝油，1勺老抽，1勺淀粉 步骤：油锅下肉末煸香，加入1勺生抽，1勺蚝油，1勺老抽，少许盐。

先将肉末在炒锅内（放少许油）炸干水汽，接着下芽菜末同炒几下，铲起备用。3。炒锅洗净，下猪油烧至七成熟时，下四季豆入锅内煸炒。

做法步骤： 先调个料汁：两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺黄豆酱、少许白砂糖、鸡精、一勺淀粉、小半碗水拌匀。 四季豆洗净，切成丁，水开，焯水两分钟后捞出。 热油，蒜末爆香，下肉末，炒变色。

菜肉末四季豆怎么做好吃,榄菜肉末四季豆的家常做法

1、首先把四季豆洗干净，然后切成小段。蒜切成蓉，备用。在锅中放入适量的食用油，油热后放入肉馅煸炒。再放入适量的料酒，翻炒后捞出，备用。锅里留少量的油，放入蒜蓉爆香，在放入四季豆，翻炒均匀。

2、做法 准备：橄榄菜，中国超市有卖，可以用来拌粥，还可以用来蒸鱼头 四季豆切丁。蒜切末。肉馅用食用油、生粉、酱油腌制10分钟。过程：1 锅内放适量油，把四季豆丁炒熟，盛出。

3、榄菜豆角肉末的做法步骤 洗好豆角，准备好辅材（蒜瓣、葱根）； 将豆角切好。最好搁置一小时，让其自然挥发掉部分水份。 热油，放入蒜瓣和葱头，放入肉末。