宝宝辅食菠菜粥的做法-宝宝辅食菠菜粥的做法窍门

本文目录一览：

• 1、宝宝做辅食菠菜是煮还是蒸
• 2、小米菠菜粥的做法宝宝
• 3、宝宝辅食菠菜粥的做法
• 4、六个月辅食粥做法大全
• 5、一岁宝宝可以吃猪肝菠菜粥
• 6、牛肉西红柿菠菜可以一起给宝宝吃吗

宝宝做辅食菠菜是煮还是蒸

八个月的宝宝，适当的吃些菠菜或者白菜的，健康是非常好的，可以一起打在鸡蛋里一起蒸熟，这样可以使鸡蛋的营养价值比较高，而且起到一个补钙的作用，但是吃菠菜之前最好应该先用开水焯一遍。

做法：先把菠菜叶清洗干净，用热水焯2—3分钟，然后放入到辅食机中蒸10分钟左右后打成泥，最后用网筛过滤2—3遍，得到菠菜细泥即可。适合宝宝月龄：适合6个月以上的宝宝食用。

菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。把菜根切掉后切成段。锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。水开后烧一分钟，然后把水倒掉，等于给菠菜焯一下水。在锅内倒入少许水烧开后，把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。

小米菠菜粥的做法宝宝

1、将小米提前浸泡30分钟，然后与清水一同煮沸。转小火，慢慢熬煮半小时以上，让小米充分释放出香气。在煮粥时，一定要先烧开水再放入小米，先用大火煮沸，再转小火慢熬。加入菠菜洗净菠菜，并用清水浸泡半小时。

2、用料：菠菜少量、小米适量、胡萝卜半根、芝麻油，盐，味精。洗干净菠菜胡萝卜，将胡萝卜切丁，菠菜切断待用。

3、菠菜清洗干净切成小段状，另外准备一个锅加水煮开，菠菜段放进去烫熟，然后再捞出来水分沥干，然后再加入小米锅中，搅拌均匀就可以吃了。

宝宝辅食菠菜粥的做法

1、材料：白米1杯，菠菜300克，虾米2大匙做法 白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。虾米洗净，用水泡5分钟后，放入粥内同煮。

2、宝宝菠菜猪肝粥的做法一 主料：粳米、菠菜、猪肝、盐、姜、大葱 做法：粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出沥干，猪肝反复洗净，切成薄片，菠菜洗净，去根切段，姜、葱均切丝。

3、猪肝放水里泡两小时去血水。菠菜洗净放水里泡半小时。米洗净泡半小时。锅里放水，下米煮烂。汤锅里放水烧开，下菠菜叶焯30秒。把焯好的菠菜叶放在筛子上用汤勺碾成茸。碾好的菠菜。

4、将菠菜泥混入米糊给宝宝食用。鲜菠菜水将菠菜洗净后切成丝，锅内加水烧沸，放入菠菜，煮3分钟。将煮好的菠菜水倒入小碗内，淋入香油即可。菠菜粥白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

5、做法：将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。Tips：不宜食用加工过细的粳米。

六个月辅食粥做法大全

青菜粥。食材：大米适量、青菜（如***、油菜等）。做法：将大米洗净加适量水泡1到2小时，然后用小火煮成粥，最后再加入新鲜的碎菜末同煮约10分钟左右即可。鱼汤粥。食材：大米适量，新鲜鱼汤。

鸡蛋、蛋黄、胡萝卜、青菜等都是宝宝辅食中的营养食材。下面介绍四款营养粥品，适合宝宝食用。蛋糊鸡蛋是六个月的宝宝开始添加辅食时可以先吃的一种食品。制作蛋糊时，首先准备半个蛋黄、适量淀粉以及肉汤。

白米和南瓜各100克，牛奶50克，香油半勺。先把南瓜切块蒸软，白米煮成黏粥，加上南瓜、牛奶和少许香油拌匀即可。虾皮碎菜粥：适合8个月以上的宝宝。

做法：菠菜洗净，放入沸水中煮2分钟。等水凉后，把菠菜滤出，留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。

做法：先把大米淘洗干净，加水熬煮成粥；把南瓜洗干净切成小块后放入锅内蒸熟碾成泥，然后把南瓜泥加入到熬煮好的白米粥里，再加入少量的白糖搅拌均匀即可。功效：口感香甜，营养全面且易消化。适合6个月以上的宝宝食用。

一岁宝宝可以吃猪肝菠菜粥

一岁宝宝可以吃猪肝菠菜粥。宝宝菠菜猪肝粥的做法一 主料：粳米、菠菜、猪肝、盐、姜、大葱 做法：粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出沥干，猪肝反复洗净，切成薄片，菠菜洗净，去根切段，姜、葱均切丝。

可以给一岁宝宝准备猪肝菠菜粥，即准备高汤一碗、猪肝一块、菠菜、生姜，先将白粥煮好后，将猪肝切块洗净。把猪肝和生姜加水烧开后，再将猪肝混在菠菜中一起切成泥状。

一岁半宝宝感冒能不能吃猪肝菠菜粥？一岁半宝宝感冒可以吃猪肝菠菜粥。一次不要吃太多了，少量多次吃。宝宝感冒饮食要清淡。不要吃油腻辛辣的食物，不吃新鲜的蔬菜水果。多喝白开水，不要喝含糖的饮料，希望你能***纳。

妈妈可以给一岁宝宝做猪肝菠菜粥，准备高汤一碗，猪肝一小块，菠菜两根，生姜2小片。煮好白粥。把猪肝切小片后用流水冲洗干净。把猪肝和生姜加水烧开后，再把猪肝洗净。把整好的猪肝和菠菜剁成泥状。

这款粥具有补肝、补铁、养血、明目的功效。食材 猪肝80g菠菜250g泰国香米65g 橄榄油适量鸡粉适量食盐适量 步骤 1食材：菠菜和猪肝。2将泰国香米用清水浸泡2小时左右。3将猪肝洗净，用清水浸泡3小时左右，期间不间断更换清水。

牛肉西红柿菠菜可以一起给宝宝吃吗

还可以在牛肉菠菜粥中添加西红柿、香菇等蔬菜，不仅丰富了营养还增加了风味。宝宝辅食：牛肉菠菜粥用料 菠菜、牛肉、大米 宝宝辅食：牛肉菠菜粥做法 大米淘净，放入锅中煮。菠菜洗净，沸水中烫一会，捞出切碎。

番茄牛肉菠菜能一起吃，这些食物没有冲突。牛肉和菠菜一起吃的好处补充营养 菠菜是一种富含营养物质的蔬菜；而牛肉是肉类食物，两者是不同类型的食材，一起食用有利于互补营养，可以为自身补充所需的营养。

西红柿牛肉，菠菜这个是不可以放在一起吃的，因为放在一起之后之后会引起胃部的不适，最好就是分开比较好一些。