冬瓜薏米排骨汤-冬瓜薏米排骨汤是凉性的吗

本文目录一览：

• 1、排骨和什么一起煲汤能除湿?
• 2、冬瓜薏米百合排骨汤怎么做好吃,冬瓜薏米百
• 3、广东冬瓜薏米排骨汤的做法
• 4、冬瓜薏米排骨汤

排骨和什么一起煲汤能除湿?

鱼腥草和排骨一起煲汤可以吗 鱼腥草是可以和排骨一起煲汤的。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。

健脾祛湿，冬瓜薏米排骨汤 主料main 冬瓜800克 排骨600克 薏米50克5人份 辅料others 盐3克 生姜2片 喝汤在我家比吃饭还重要，饭可以不吃，但是汤每天都要喝。

加枸杞，党参、红枣可以去湿！白萝卜是根菜类的主要蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物。其生育期为50天左右，一般地区每年可种植二季。白萝卜的栽培技术介绍如下。

我个人比较喜欢炖汤 下面是我用排骨和其它原料一起炖的汤 供你参考 海带排骨汤此汤常喝此汤有滋阴润燥的作用。玉米排骨汤 此汤有利尿、降压、降糖等功效。冬瓜排骨汤 此汤可以消暑解热、强筋壮骨。

粟米洗净，不切段。花生、红枣、陈皮洗净，稍浸泡；猪横利洗净，刮去脂膜；猪排骨洗净，斩块并用刀背敲裂。

排骨可以和萝卜，冬瓜，莲藕，玉米，等一起炖汤喝。

冬瓜薏米百合排骨汤怎么做好吃,冬瓜薏米百

1、冬瓜薏米排骨汤 材料：排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。

2、薏苡仁、百合提前泡2小时。将排骨放入冷水锅中焯一下，去除血沫。去除、冲洗和控制水。冬瓜切块，准备姜片。将所有材料放入电饭锅。加入足够的水、料酒、一勺酱油和盐，按下煲汤键。煮熟后撒上葱花。

3、接着排骨放进砂锅内，再放入薏米、百合、切好的冬瓜块、生姜片、葱段、开水、盐，盖好盖子大火炖煮。煮开后调小火，炖煮到排骨熟透即可。冬瓜 冬瓜有利水祛湿的作用，如果体内湿气重，建议适当多吃一些。

4、冬瓜薏米骨头汤。此汤清热解暑，祛湿，去火。

广东冬瓜薏米排骨汤的做法

1、骨头薏米煲了30分钟之后，开盖，加入切好的冬瓜，再盖上盖子，煲8分钟。步骤step 6 煲的汤，放盐，搅拌均匀，就可以喝了，简单又美味。步骤step 7 清热解暑，健脾祛湿的冬瓜薏米排骨汤就可以吃了。

2、排骨洗净，切小段，放入清水中浸泡30分钟，薏米用清水浸泡2小时。

3、来一碗冬瓜薏米排骨汤，清热祛湿。 材料：冬瓜 排骨 薏米 姜片 排骨切块，冬瓜洗干净切块 锅中烧开水，放入姜片，料酒去腥，排骨焯水 排骨捞出，放入炖盅，放入薏米，冬瓜，姜片，一起炖一个小时左右，放盐调味即可。

4、锅里放适量水，放入焯好的排骨、薏米、生姜和冬瓜，大火烧开后，小火煲1个钟。

5、步骤 薏苡仁、百合提前泡2小时。将排骨放入冷水锅中焯一下，去除血沫。去除、冲洗和控制水。冬瓜切块，准备姜片。将所有材料放入电饭锅。加入足够的水、料酒、一勺酱油和盐，按下煲汤键。

6、主料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克 调料：盐、姜2片 做法 冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用。瓦煲内盛适量的水，放入洗净的排骨。大火烧开，撇去浮沫，改为小火炖。

冬瓜薏米排骨汤

健脾祛湿，冬瓜薏米排骨汤的做法 步骤step 1 食材的准备：冬瓜、排骨、薏米、盐、生姜2片。其中薏米祛湿消肿，冬瓜清热解暑、利尿消肿。步骤step 2 .薏米洗干净，用清水浸泡10分钟，捞出沥干水。

步骤 薏苡仁、百合提前泡2小时。将排骨放入冷水锅中焯一下，去除血沫。去除、冲洗和控制水。冬瓜切块，准备姜片。将所有材料放入电饭锅。加入足够的水、料酒、一勺酱油和盐，按下煲汤键。

冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜；薏米有健脾去湿、清热解毒等功效。

薏米和百合提前浸泡2小时。排骨入冷水锅烫水去血沫。捞出冲干净控水 冬瓜切块，姜片备好。所有材料入电饭煲。加入足量水，料酒，生抽一勺，盐适量，按煲汤键 煲好后盛碗撒上葱花即可。

排骨洗净，切小段，放入清水中浸泡30分钟，薏米用清水浸泡2小时。