沙拉三明治-三明治 沙拉

本文目录一览：

• 1、只有沙拉酱果酱三明治怎么做
• 2、鲔鱼沙拉三明治的美味做法?
• 3、6种吐司神仙吃法,10分钟搞定快手早餐
• 4、鳗鱼蛋沙拉三明治怎么做?
• 5、土豆泥沙拉三明治

只有沙拉酱果酱三明治怎么做

1、配制）土豆泥沙拉三明治 减脂必备三明治，饱腹感十足 用料：吐司、土豆泥、胡萝卜、黄瓜、洋葱、鸡蛋 、午餐肉、黑胡椒、低卡沙拉酱、无糖酸奶，所有配料全部切丁，和土豆泥一起捣碎，夹入吐司中。

2、制作方法制作三明治需要的食材非常简单，首先要准备两片吐司面包，可以根据自己的口味准备花生酱、果酱或者是沙拉酱，另外准备一些火腿、鸡蛋或者是西红柿。

3、火腿蛋三明治 用料：吐司3片、鸡蛋1个、火腿片2片、芝士片2片、黄瓜0.3根、香甜沙拉酱根据口味添加 制作步骤 1 黄瓜洗净，取中间的一段，用削皮刀刨成薄片，相重叠的如图摆放。

鲔鱼沙拉三明治的美味做法?

黑胡椒碎 少许、白吐司 4片、鲔鱼馅 1大匙量。

鲔鱼也叫金枪鱼，蛋指的熟鸡蛋，鲔鱼蛋沙拉三明治就是金枪鱼+煮鸡蛋+沙拉酱的三明治。属于做法简单又好吃的三明治品种。其做法和配方如下。材料：金枪鱼罐头1罐，吐司面包350克，水煮蛋2个，色拉酱3勺。

做法 将中种面团材料全部放入搅拌缸中，先用低速拌至成团，在改中速搅拌至面团拉开呈透光薄膜状的完全扩展阶段。将作法1面团滚圆，移入发酵箱，以温度28℃、相对溼度75%进行基础发酵约90分钟。

6种吐司神仙吃法,10分钟搞定快手早餐

1、法式香橙吐司一个蛋黄打撒，加两倍牛奶搅拌均匀，放入吐司，均匀沾上牛奶蛋黄液，放芝士片，放香橙、柠檬片，烤箱180度15分钟即可。

2、奶香芋泥吐司：材料：香芋、紫薯、吐司、牛奶鸡蛋，香芋、紫薯蒸熟，+牛奶搅打细腻 。吐司去边压凹坑，放入芋泥，覆盖另一吐司，用勺子压边封口，裹上蛋黄液，煎至金黄即可。

3、荔浦芋头、紫薯粉、牛奶、肉松、吐司。芋头蒸熟＋紫薯粉＋少许牛奶压成泥，一片吐司片涂满芋泥，再放一层肉松，另一片吐司片，涂满芋泥，盖上吐司片 保鲜膜包好，中间切开。

4、准备好原材料。取出两片面包，在一面均匀地涂上沙拉酱。在其中一片面包上撒上鸡肉松。拿起另一片面包，涂沙拉酱那面朝里，稍微用力捏一下，两片面包就粘一起了。

鳗鱼蛋沙拉三明治怎么做?

1、将蛋打散，加入牛奶及盐，拌匀。平底锅烧热，倒入1小匙沙拉油，转中火加入作法1的蛋液，快速搅拌至蛋液呈膨松状后熄火。小黄瓜洗净切细条状，备用。蒲烧鳗对切成均等2等份，撒上山椒粉，备用。

2、蛋沙拉三明治材料：吐司4片、黄瓜35克、鸡蛋1个、沙拉酱30克、樱桃萝卜2个、黑胡椒粉适量。蜜瓜三明治材料：吐司3片、蜜瓜适量、沙拉酱适量。

3、首先，做三明治需要准备吐司或者是面包片。不喜欢吃凉面包片儿的话可以考虑使用面包加热机对它进行烘焙一下。这样两边儿都会增加脆脆的口感。

4、放入色拉酱，跟金枪鱼肉，压碎，搅拌均匀。3，煮熟的鸡蛋+色拉酱，压碎，搅拌均匀。4，底层吐司面包，摸上鸡蛋泥。5，中间层吐司，摸上金枪鱼泥。6，盖上顶层吐司面包，用保鲜膜包裹一下。三明治就做好了。

土豆泥沙拉三明治

芋泥肉松三明治、玉米火腿三明治、土豆泥沙拉三明治、蟹柳滑蛋亖明治、芝士火腿生茶三明治、包茶芝士火腿三明治。

土豆沙拉的家常做法：日式土豆沙拉 材料： 马铃薯350g、三明治火腿120g、黄瓜60g、胡萝卜50g、水煮蛋2颗、沙拉酱5勺、青芥辣适量、细盐0.25勺。做法：马铃薯去皮，切块。放入微波容器内，加盖高火叮5分钟。

首先土豆洗净去皮上锅蒸熟用叉子压碎成泥黄瓜切小薄片，越薄越好，洋葱切碎煮熟的鸡蛋切碎将鸡蛋碎和洋葱、黄瓜加入土豆泥里，加两勺沙拉酱和少许黑胡椒碎，适量的盐搅拌均匀。

准备好圆形小盘子（盛放三明治）；必备调味料--沙拉酱、黄豆酱开瓶；塑料叉勺若干；面巾纸；刀具。

凉水下锅煮土豆。3，煮土豆的水里放一小勺盐。4，煮土豆的时间[_a***_]过短或过长。时间过短土豆没熟是脆的；过长时间土豆则不成型，变土豆泥了。5，拌酱汁的时机。