猪腰淮山汤的做法-淮山猪腰粥的做法

本文目录一览：

• 1、淮山排骨汤
• 2、猪腰山药汤怎么做?
• 3、山药汤怎么煮

淮山排骨汤

1、淮山洗净去皮切片然后冷水浸泡，防止锈化备用。党参10g洗净备。黄芪10g洗净备用。枸杞10g洗净备。排骨用冷水冲洗一遍，放入葱姜蒜和料酒煮沸去沫。

2、缓解疲劳：排骨淮山汤能够缓解疲劳、恢复体力，对于体力劳动较多的人，如果适当食用淮山排骨汤，有很好的缓解肌肉酸痛、增进体力的功效。

3、原料 排骨500克，淮山50克，蜜枣25克，食盐适量。制作过程 排骨洗净，斩件，飞水。淮山、蜜枣洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。

4、淮山可以煲胡萝卜玉米淮山排骨汤 主料：精排380克、葱花少许、胡萝卜1根、玉米1根、淮山半根、蘑菇5朵、姜片3片、料酒2大匙、花椒少许、盐5小匙 调料：鸡精1小匙 做法步骤：准备好需要的食材。

5、虫草花 20克。排骨400克。淮山500克。姜3片。胡萝卜一条。虫草花剪去有杂的根部，洗干净。排骨放开水锅里灼去血水，捞起冲洗掉杂质骨碎。完成。鲜淮山、胡萝卜削皮切片。完成。

猪腰山药汤怎么做?

步骤猪腰洗净切块备用。步骤配料备好，山药切条，姜切片，枸杞洗净。步骤全部材料放入炖盅，大火炖半小时，中火炖一小时。步骤吃的时候放盐调味即可。

配料：猪腰2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克，盐、姜、葱各少许。

食材：水发虫草花50克、猪腰180克、山药200克、姜片少许、盐3克、鸡粉2克、胡椒粉1克、白醋5毫升、料酒5毫升、食用油适量。把处理干净的猪腰对半切开，切去筋膜，在内侧切上一字花刀，改切成片。

山药汤怎么煮

1、将砂锅加水至砂锅的一半量，将焯过的乌鸡、香菇、红枣、八角、葱、姜一起放入，大火煮开后改微火炖约一个半小时。再将洗净去皮的山药切成大块，放进锅中再炖半个小时至酥烂，加适量盐调味儿即可。

2、首先我们要准备好制作这道【山药排骨汤】需要用到的所有食材：排骨500g、山药300g、豌豆60g、枸杞10g、葱10g、姜10g。戴上手套将山药削去外皮洗净，切滚刀块备用；豌豆和枸杞清洗干净；姜切成姜片、大葱切段备用。

3、山药80克，白糖10克，精盐1克。山药去皮，切成2厘米长的条，浸泡于水中。将山药控干后放入开水中，中火煮10分钟，加盐和糖，炖到山药软即可。

4、材料：花生，白豆，龙眼，杞子，猪肉，鸡脚，山药。（2）在碗中将花生和白豆混合，在水中泡30分钟。（3）在另一个碗中加入龙眼和杞子，加水泡20分钟。（4）煮滚一锅水，加入猪肉和鸡脚出水3分钟。

5、山药玉米排骨汤 材料：小排骨，水果玉米，胡萝卜，山药，盐，姜。制作：小排骨洗净，飞出水面；锅里放了大量的水，小排骨，生姜，水煮转小火；煨45分钟，加胡萝卜，玉米继续煮10分钟。