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南瓜粥的做法家常做法
南瓜粥的做法如下:主料:南瓜250克、小米100克、水1000克。辅料:盐少许。南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟。把小米与南瓜块加入锅中,倒入热水,放入蒸烤箱中下层。
南瓜粥的做法 本文导读: 南瓜其性温,味甘无毒,既当菜又代粮,近年来,人们发现南瓜还有不可忽视的食疗作用,入脾胃二经,可润肺益气,消炎止痛、化痰排脓,驱虫解毒,降糖止渴,并有利尿、美容等作用。
做南瓜小米粥需要的食材:小黄米100克、板栗南瓜200克、枸杞20克。南瓜小米粥的做法:把板栗南瓜洗净,去皮去籽。把板栗南瓜切大小一样的块。把小黄米洗净。把枸杞洗净,用凉水泡软。
【南瓜红薯小米粥】【材料】:小米100克,红薯1个,南瓜200克,冰糖适量 【做法】:1:准备好材料,小米100克,红薯1个,南瓜200克。小米用清水冲洗干净后用清水浸泡30分钟。
韩式南瓜粥的做法:食材 主料:南瓜250克,糯米粉40克。配料:冰糖20克,纯净水300克。具体步骤:南瓜切成小块,放入压力锅内胆里,加入250克的纯净水,加入20克冰糖。压力锅选择“白米粥”功能。
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