最普通的药膳粥做法-药膳粥制作的方法有哪些

本文目录一览：

• 1、补气血的药膳粥怎么做
• 2、各种药膳粥的做法和作用.
• 3、药膳熬粥怎么熬法?需要加米吗?还是就这几样煮熟了就可以?
• 4、药材粥做法大全
• 5、薏米和什么一起煮粥最好?

补气血的药膳粥怎么做

1、红枣粥 材料：薏米50克、红枣10枚、糯米100克、红糖适量。

2、做法：将桂圆和红枣一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后放入准备好的黑糯米以及山药，然后小火慢炖直到软烂成粥，起锅之前加入红糖搅拌均匀，这样就可以直接服用量。

3、【做法】将黄芪煮水，去渣取汁。2。洗净红枣、元肉、黑米、加入到锅中。待粥将熟时，放入捣碎的阿胶及红糖，边煮边搅匀，稍煮二三沸即可。用法：早晨空腹食用。【功效】养血补虚，止血安胎，补气升阳。

4、红枣桂圆黑米粥：红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净，桂圆剥去外壳洗净备用。锅内胆加入适量的清水煮开，放入红枣和桂圆，再放入糯米和黑米。

5、将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂成粥，分顿食用。

各种药膳粥的做法和作用.

绿豆、粳米洗净备用。将绿豆和粳米一同煮粥。待粥熟后，加入冰糖，拌匀搅拌，即可食用。绿豆粥的功能是清热解暑。绿豆清热解毒、祛暑止渴，粳米甘平益胃，增强绿豆祛暑除烦，生津止渴之功效。

材料与做法：鲜薄荷30克或干薄荷15克，煎汤。再以粳米100克煮粥，待粥将成时加入薄荷汤及冰糖适量，煮沸即成。作用：有解暑清毒、祛风清热之效。适用于风热感冒、疰夏、头痛目赤、咽喉肿痛等症。

功效：羊肉胡萝卜粥对于肾虚阳衰，食欲不振都有着较强功效。而且胡萝卜加上羊肉的热量很高，冬季食用此粥能增加人体热量，抵御风寒。胡萝卜又有有补肝明目的作用，还可治疗夜盲症。

下面我就带大家一同来了解一些药膳粥，看这些粥是如何帮助女性变得越来越美。玫瑰粥 做法：玫瑰粥是以粳米、玫瑰花和鸡汤为原料所制作的一碗粥。在制作时***用粳米和和鸡汤一同煮粥，并且要不停的搅动。

制作方法：将山药削去表皮洗净，切成小块，糯米洗净后与枸杞、山药一起放入煮锅里，加水适量，炖煮至糯米煮烂成粥，最后加入少许白糖调味。

药膳熬粥怎么熬法?需要加米吗?还是就这几样煮熟了就可以?

将山药洗净，切成小块；莲子、茯苓、薏米分别洗净；核桃去皮洗净；大米淘洗备用。 把洗好的材料放入锅内，加入适量清水，用大火烧沸后，转小火慢熬2-3小时。

把白米饭加入锅里，稍微翻炒一下。加水。滚了以后加入切厚片的山药。放盐。小火煮。山药熬成这样就差不多了。放入菠菜。再次沸腾。点入香油，放一点腐乳，即可。出锅。盛入碗里，即可食用。

虽然这是一款粥，可是切记不要加米，大米含有湿气，湿性粘稠，与红豆薏仁功效相克，白费力气。因为用于消除水肿，减肥。所以没有添加任何调料，有需要的豆友可以根据个人不同的体质加红枣，山药，桂圆，花生等。

当然可以的，小米：小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加藜麦、大枣、红豆、红薯、莲子、百合、龙眼肉……等，熬成风味各异的营养品。

备好西米。备好大米，普通的大米就可以。西米和大米混在一起。加水放在锅3分之2的位置。盖上盖，调中火煮10分钟。10分钟后用勺进行搅拌，不然会糊锅底。

可以一起熬粥的，可以做成核桃黑豆黑米黑芝麻粥进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：核桃 20克、黑芝麻 15克、黑豆 30克、黑米 120克、冰糖 少许。第一步准备好材料，如下图所示。

药材粥做法大全

荷叶粥 鲜荷叶1张，粳米100克。将荷叶洗净，剪去蒂及边缘，将粳米淘洗干净，加水适量，把荷叶盖在粳米上。开火煮粥，待粳米熟透，揭去荷叶，放入白糖，分次服用。常服能健脾利湿，助消化，缓解疲劳。

材料与制作：党参15克，黄芪15克，山药30克，粳米60克。将党参、黄芪（用纱布包好）、粳米、山药洗净；全部用料一起下锅，加清水适量，文火煮成粥即可（弃黄芪包）。随量食用。党参黄芪粥功效：益气补虚，健脾和胃。

做法：将黑米白米按1：1的.比例，洗净，加水浸泡一夜。将米倒入电饭锅中，加开水熬煮。

薏米和什么一起煮粥最好?

1、南瓜富含维生素A和纤维素，薏米则具有清热解毒、利水消肿的功效。枸杞子则能够滋补肝肾、明目益智。这款粥不仅美味可口，还能够滋养身体。

2、可以配绿豆，红豆，红枣，山药之类的，附详细的做法：\x0d\x0a山药红枣薏仁粥\x0d\x0a这道养生药膳粥，能够补气血，健脾胃，排毒养颜。

3、可以配绿豆，红豆，红枣，山药之类的，附详细的做法：山药红枣薏仁粥 这道养生药膳粥，能够补气血，健脾胃，排毒养颜。

4、黑米和薏米一起煮粥，有益气补血、健脾暖肝、明目活血、滋阴补肾等作用，增强滋补的作用，适合体虚、体弱的人食用。还可以在粥里面搭配黑豆、黑芝麻等黑色的食材，因为黑色食材一般都有滋补的作用，搭配食用比较好。

5、薏米可以和什么一起煮粥 一般来说薏米可以和红豆、黑米、大米、小米、银耳、红枣等煮粥喝，有补气益血的功效。薏米粥是清淡的粥类食物，适合体质寒性的人食用的，可以去掉身体内部的湿气，平时可以多喝一些的。

6、第一种：绿豆百合花薏米粥 原材料：绿豆适当、百合花适当、薏仁米适当、老冰糖少量 做法： 绿豆和薏仁米一起清洗干净，侵泡一晚。百合花还要用小水泡一下。 放进瓷锅内熬料。