本文目录一览:
- 1、四季豆肉末橄榄菜怎么做
- 2、常吃的橄榄菜怎么做
- 3、榄菜四季豆的做法?
- 4、橄榄菜炒菜做法大全
- 5、橄榄菜怎么做
- 6、瓶装橄榄菜炒什么好吃?
四季豆肉末橄榄菜怎么做
1、原料:四季豆。辅料:橄榄菜、猪肉末。调料:红辣椒、油、水、生抽。将四季豆切小段,辣椒切粒。热锅放油,油热后倒入肉末,炒至金黄喷香。加入四季豆一起翻炒,倒少许清水,盖上锅盖稍焖煮一会儿。
2、橄榄菜肉末四季豆的做法 将四季豆洗净,去头尾,切小段。煮一锅水,水开后放入切好的四季豆焯五分钟左右,加盐调味,捞起沥水。肉末加少许料酒,酱油腌制。
3、猪肉切成肉末、然后撒些料酒和生抽、喜欢肉质嫩的再加些生粉搅拌一下;橄榄菜,辣椒切段,加上蒜蓉和姜末。四季豆洗净后,切掉两头、去掉边缘的筋,切成粒粒状。插嘴一句:其实四季豆斜切更入味更好吃。
4、四季豆切粒,焯水后取出。锅内放少许油,下入四季豆煸炒几下,加少许盐调味。加入卤肉炒匀。加入适量的橄榄菜炒匀起锅即成。PS 如果不怕腻的话,卤肉单独吃也相当味美。
5、橄榄菜肉末炒四季豆 这是一道很好下饭的家常菜喔!材料 橄榄菜2汤匙 四季豆适量 肉末1饭碗 蒜末2茶匙 献汁:粟粉2茶匙+适量清水、酱油 做法 四季豆用少许盐水浸洗,摘筋膜後切5cm长备用。
常吃的橄榄菜怎么做
做法:先准备一些橄榄压破,浸去涩汁或煮熟后才浸在水里两天,让涩汁沥干后,在锅里用油和盐反复翻炒,中间再加进咸菜叶(要老咸菜叶较好),用慢火熬几个小时,便成为黑得像墨的乌橄榄菜。冷却后装进坛中。
其次,将之前沥干水的橄榄菜直接放入锅中,翻炒至橄榄菜的颜色从嫩绿变成深绿后加入盐、鸡精、生抽、干红辣椒。最后,将锅中加入了调料的橄榄菜翻炒均匀,大概1—3分钟之后这道蒜泥橄榄菜就可以进入我们的舌尖了。
主料:橄榄菜350克、花生油适量、食盐适量、鸡精适量、蒜3瓣、元贞糖适量。橄榄菜去掉老梗和老叶,浸泡洗净沥干切段。油锅下拍碎的蒜爆香。放入橄榄菜翻炒。加盐、糖、鸡精炒匀即可出锅。
榄菜四季豆的做法?
1、做法 将四季豆掐成段,飞水,肉切粒。起油锅,爆香蒜头,下肉松滑熟。下四季豆一起煸炒。下橄榄菜、芝麻、用生抽调味。
2、准备好所用食材。将四季豆清洗干净,切小粒。葱姜切碎。锅中注入少量的油,下入四季豆粒。煸炒均匀后,加入一点水,继续煸炒至汤汁收干,盛出。另起锅,注入油,爆香辣椒后下入肉馅煸炒均匀。
3、牛肉馅100g,橄榄菜80g,四季豆(扁豆)300g,黄瓜1根,绍酒1汤匙15ml,生抽1汤匙15ml,盐1茶匙5g,洋葱1/2个,蒜茸2茶匙10g,油1汤匙15ml,水淀粉2汤匙30ml 做法 四季豆洗净,摘去两端及老筋,再切成碎末。
橄榄菜炒菜做法大全
1、做法:首先,将面条放入锅中烧开的清水里煮熟,捞出面条放入冷水中,1分钟后再捞出沥干水。其次,将控干水后的面条里放入少许的香油搅拌均匀,然后加入一勺橄榄菜、撒上一点葱花、小米椒,搅拌均匀就可以入口了。
2、首先,准备一根火腿、一根丝瓜、一小勺的橄榄菜、少许的盐、胡椒粉、橄榄油;将丝瓜滚刀切块、火腿切丁。其次,锅中倒入橄榄油,烧热后放入丝瓜,加入少许的盐翻炒。等丝瓜稍微软之后再倒入火腿、橄榄菜继续翻炒均匀。
3、橄榄菜的吃法有:凉拌橄榄菜、橄榄菜肉末烧豆角、橄榄菜炒蚕豆和橄榄菜炒四季豆。通过食用油爆炒,以四季豆、橄榄菜为主料,加入调和油、蒜末、盐即可制成橄榄菜炒四季豆,具体做法如下:主料:四季豆350克、橄榄菜80克。
4、将四季豆去老筋,用手掰成约6厘米长的段,洗净沥干水分。锅中倒入油,倒入四季豆,大火炒四季豆。炸至表皮微皱,捞出控油备用。锅里留底油,用锅铲铺上肉末,然后大火翻炒。加入料酒、酱油、橄榄。
5、橄榄菜炒毛豆 食材:毛豆,橄榄菜,红尖椒,鸡精,生抽。做法:锅中热油,放入红尖椒炒出辣味。倒入毛豆翻炒一会儿,加入橄榄菜继续炒炒。加点清水盖上锅盖焖煮1-2分钟至熟,放点生抽鸡精调味即可。
6、做法: 1)锅热油,炒蒜末和用三根胡萝卜切的胡萝卜碎。 2)炒胡萝卜到油色变红的时候,挑一筷子橄榄菜。3)炒匀,加点儿盐,加点儿水,盖上锅盖,煮至冒气的时候,转小火把胡萝卜焖软熟即可。
橄榄菜怎么做
做法:先准备一些橄榄压破,浸去涩汁或煮熟后才浸在水里两天,让涩汁沥干后,在锅里用油和盐反复翻炒,中间再加进咸菜叶(要老咸菜叶较好),用慢火熬几个小时,便成为黑得像墨的乌橄榄菜。冷却后装进坛中。
肉末橄榄菜四季豆:首先准备800克四季豆、200克五花肉、25克橄榄菜、20克的大蒜、20克彩椒、适量的葱、鸡粉、生抽、[_a***_]、盐等。其次,将四季豆筋和两头去掉并且切成粒、五花肉切末、大蒜剁成蒜蓉、葱切碎、彩椒切碎。
其次,将之前沥干水的橄榄菜直接放入锅中,翻炒至橄榄菜的颜色从嫩绿变成深绿后加入盐、鸡精、生抽、干红辣椒。最后,将锅中加入了调料的橄榄菜翻炒均匀,大概1—3分钟之后这道蒜泥橄榄菜就可以进入我们的舌尖了。
橄榄菜的吃法有:凉拌橄榄菜、橄榄菜肉末烧豆角、橄榄菜炒蚕豆和橄榄菜炒四季豆。通过食用油爆炒,以四季豆、橄榄菜为主料,加入调和油、蒜末、盐即可制成橄榄菜炒四季豆,具体做法如下:主料:四季豆350克、橄榄菜80克。
橄榄菜 橄榄菜 菜 名: 橄榄菜 主 料: 芥菜、橄榄、食用油 配 料: 酱油、盐 做 法: 将原料冲洗干净,在大锅中煎煮大约10小时,然后加入配料,即成橄榄菜。
瓶装橄榄菜炒什么好吃?
橄榄菜炒毛豆 食材:毛豆,橄榄菜,红尖椒,鸡精,生抽。做法:锅中热油,放入红尖椒炒出辣味。倒入毛豆翻炒一会儿,加入橄榄菜继续炒炒。加点清水盖上锅盖焖煮1-2分钟至熟,放点生抽鸡精调味即可。
可以做成橄榄菜炒四季豆,做法如下:需要材料:四季豆350克、橄榄菜80克、调和油少许、蒜瓣2个、盐少许 四季豆切小段,便于成熟和入味。放入开水中加点盐和油绰水。变成翠绿色即可捞出沥干水分。
橄榄菜火腿炒丝瓜 丝瓜能够清热解毒、美白肌肤,营养价值很丰富,两者搭配能够给人体提供更多的营养。 首先,准备一根火腿、一根丝瓜、一小勺的橄榄菜、少许的盐、胡椒粉、橄榄油;将丝瓜滚刀切块、火腿切丁。
其实,橄榄菜除了以瓶装的方式出现之外,在我们生活中还可以将橄榄菜做成很多种美味。橄榄菜搭配不同的食材,就能够呈现出不同的味道,下面就为大家介绍几种橄榄菜的做法。
瓶装橄榄菜是直接吃的吗 是直接吃的, 可以拌面条吃, 可以把四季豆切丝,加点葱花和榄菜炒著吃。 可以在炸酱龚加一点进去。
、橄榄菜炒茄子 用料 茄子1个、橄榄菜2大勺、大蒜3瓣、盐、生抽 做法 茄子切条,圆茄子长茄子都无所谓,我的是圆的 不可省略的一步:茄子撒点儿盐,腌半小时。
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