木瓜猪脚花生汤的做法-猪脚木瓜花生煲的做法

本文目录一览：

• 1、请指点下木瓜花生鸡脚猪骨汤的做法?
• 2、酸木瓜花生猪蹄汤的做法
• 3、猪脚木瓜汤下奶的做法

请指点下木瓜花生鸡脚猪骨汤的做法?

1、做法： 所有配料洗干净，黄豆浸泡了1小时，花生洗干净，木瓜去皮去耔切块，胡萝卜切块。 把鸡爪加生姜汆水，水开捞出备用。 猪蹄和脊骨也加块生姜汆水，捞出洗干净备用。

2、首先将猪骨鸡脚洗净，随后将之放入锅中，并加入生姜，大火进行煮沸，进行焯水。随后来处放入冷水盆。之后将木瓜的籽去除，洗净切大块，备用。接着将南北杏、花生、蜜枣分别泡冷水，备用。

3、制法：（1）鸡脚砍去爪尖，花生米泡透，木瓜去皮去籽切块，生姜去皮切片，红枣泡透。（2）烧锅加水，待水开时，投入鸡脚，煮去其中血水，捞起冲净待用。

酸木瓜花生猪蹄汤的做法

1、将木瓜去皮削成小块，猪脚洗净切成小块清水1000毫升煮沸后加入猪脚，20分钟后加入精盐木瓜，再过20分钟后加入味精即可连汤带猪脚木瓜一起服用，每天1次即可此外，若平时总感觉腰膝无力也可用点木瓜，具体方法是鲜。

2、木瓜去皮及籽，洗净、切块；花生泡水约1小时，洗净、沥干。猪脚、花生下锅，倒入矿泉水用高压锅大火压15-20分钟。压好后把浮油捞掉，再把汤倒入沙锅。加入木瓜慢火炖至熟烂，加入葱段、盐即可。

3、花生、猪蹄下水、盐用高压锅压软，撇去汤上的浮油。将花生、猪蹄和撇过浮油的汤加木瓜倒入砂锅中煮沸，舀掉浮沫，小火炖至木瓜熟烂，加味精调味即可。

猪脚木瓜汤下奶的做法

清水1000毫升煮沸后加入猪脚，20分钟后加入精盐、木瓜，再过20分钟后加入味精即可。连汤带猪脚、木瓜一起服用，每天1次即可。

材料：猪蹄半只、花生适量、木瓜半只、矿泉水、盐、生姜、葱各适量。木瓜去皮及籽，洗净、切块；花生泡水约1小时，洗净、沥干。猪脚、花生下锅，倒入矿泉水用高压锅大火压15-20分钟。

把焯好水的猪蹄块、木瓜块、大枣和姜片放入锅中，然后加入没过猪蹄的水，开大火煮开，煮开以后改为小火慢炖，直到把猪蹄煮烂，适当的加少量的盐来调味。木瓜和猪蹄都有催奶的作用，是产妇下奶时的首选。

第一步将猪脚冲洗干净，冷水下锅，把猪脚倒入锅中，加入适量料酒，焯下血水，煮开后将猪脚捞起沥干水分。

青木瓜去皮和籽，洗净切块；红枣洗净去核备用；猪手焯水备用；锅内放水，将所有材料一起放进去。