通草猪蹄黄豆汤的做法下奶：通草猪蹄黄豆汤的作用

本文目录一览：

• 1、黄豆猪蹄汤:补气血、通乳汁的秘诀!
• 2、通草猪蹄黄豆汤的做法下奶
• 3、通草猪蹄汤的做法通草放多少
• 4、孕妇下奶猪蹄汤的做法

黄豆猪蹄汤:补气血、通乳汁的秘诀!

准备食材，猪蹄、黄豆适量，姜1块、陈皮5克、红枣5颗、小葱1根、盐1茶匙、料酒1茶匙、花椒5克、白胡椒粉5克。猪蹄洗净，然后剁成块，黄豆浸泡2小时，红枣洗净，姜切片。

黄豆淘洗干净，泡一夜；香菇泡发，洗净，去柄。将猪蹄洗净切小块，放入锅中，加适量清水大火烧开，略煮片刻除血水，捞出沥干。

再加1勺半盐，淋入鲜味，继续煮10分钟。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪、糖类，能加快新陈代谢，延缓机体衰老，有助产后下奶。

通草猪蹄黄豆汤的做法下奶

猪蹄、黄豆、通草.葱、姜、八角、糖、盐、鸡精。做法：步骤1：需将黄豆提前浸泡半天。将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。步骤2：锅内下油，待油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油，料酒翻炒下。

首先把猪前蹄去毛，洗干净，剁成小块。通草要提前泡下，清洗干净备用，下面开火烧水，把猪前蹄焯一下水，捞出放置盆内。

猪脚拔毛，刮皮，斩块，洗净，入沸水锅中焯烫出血沫，捞出冲洗干净。猪脚放入砂锅，加水没过猪脚，大火烧开。放姜、料酒、花生酱，转小火煮2个小时左右。

通草猪蹄汤的做法通草放多少

1、通草：25克 做法详解：猪蹄洗净，冷水下锅，开火炖煮。煮出血沫后捞出猪蹄，过冷水，洗干净，沥干备用。将通草洗净，沥干水分备用。

2、通草猪蹄汤可以放猪蹄2只，通草15克。做法：两物加水1500毫升，煮至熟烂，吃猪蹄肉、筋，喝汤，每日1剂，连用3～5日。主要缓解治产妇乳滞型少乳，无乳等。

3、准备猪蹄花生米100g、通草10g、姜片6片、葱段6段、料酒适量、盐少许，操作方法如下：首先将猪蹄处理好，洗净剁成小块，入沸水焯去血水，洗净，捞出。然后将花生米洗净，提前浸泡一会儿；通草洗净备用。

4、猪蹄一只、通草3克、枸杞5粒 1所有配料清洗干净。猪蹄斩块。大葱切段。2锅内盛冷水，放入猪蹄。锅放火上，焯水。3焯约至沸腾后3分钟。将猪蹄块盛出，洗去浮沫。4取砂锅。

孕妇下奶猪蹄汤的做法

猪蹄冷水下锅水，水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。煮完5分钟，捞起来。过冷水，冲去脏东西。冲好后的猪蹄放进高压锅里面。加姜蒜，八角，桂皮，花生。

做法简单易学将猪脚焯水后加入电砂锅，加入花生米、黄豆、生姜等食材，高档火煲4小时即可。简单易学，不用担心操作难度。美味可口花生黄豆猪脚汤不仅营养丰富，而且味道鲜美，让人回味无穷。

猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

[制作]猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克，黄花菜30克共煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。[功效]滋补阴血，化生乳汁。[应用]产后乳汁稀少，无乳胀，乳房柔软。

猪蹄汤含有比较丰富的胶原蛋白，脂肪的含量相对比肥肉要低，一般下奶喜欢用花生大枣来炖猪蹄，可以弥补产妇因生产导致的气血不足，同时对有些产妇乳汁少也非常有用。