高纤消化饼干的做法,高纤消化饼干的作用

1. 超市里什么牌子饼干属于高纤饼干、全麦饼干？
2. 为什么叫消化饼干？
3. 达利园好吃点高纤消化饼的热量是多少？

超市里什么牌子饼干属于高纤饼干、全麦饼干？

思朗麦麸饼干.高纤消化饼干

太平消化饼（全麦饼干）， 康师傅五谷珍宝饼干

奇客全麦饼干 ， 博通全麦消化饼 ，好吃点粗粮消化饼

学会辨别全麦饼干

一般的饼干都是用白面粉做的，质地精细，容易消化吸收，膳食纤维含量极低。营养知识比较丰富的人都知道，全麦饼干更有利于身体健康，因为它富含纤维素，能帮助人体打扫肠道垃圾，还能延缓消化吸收，有利预防肥胖。

为什么叫消化饼干？

消化饼干是一种含有碳酸氢钠的饼干，因为认为碳酸氢钠有益于消化，就叫了消化饼干。

消化饼干近些年来越来越被人接受，很多人会认为吃消化饼干会对消化好，消化饼干味道微甜，比较受大众亲赖。

因为消化饼是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的，食品容易消化吸收。

消化饼干是一类高纤饼干的统称，起源于英国，由于1892年发明，微甜，热量在473千卡左右，消化饼干能提供能量，保证蛋白质的摄入，加强肠胃蠕动，加速消化。

是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的。是全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼、全麦粗纤维饼、麦纤胚饼等饼的统称，它的概念迎合了上世纪90年代人们“粗粮＝健康”的概念认知。

 消化饼的热量一般是50卡／块，朱古力消化饼的热量是109卡／块。三块消化饼的热量是150卡，营养丰富，听说蔡依琳是用这方式减肥的。消化饼帮助消化的原理在于其含有酵素，效果因人而异。

达利园好吃点高纤消化饼的热量是多少？

达利园好吃点高纤消化饼的热量(以100克可食部分计)是502大卡(2100千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克达利园好吃点高纤消化饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。