薄脆鸡蛋饼干的做法

1. 芝麻虾皮饼干薄脆做法？
2. 嘉士利甜薄脆饼干热量？
3. 李姐芝麻薄脆的做法？
4. 甜薄脆饼干热量？

芝麻虾皮饼干薄脆做法？

用料：虾仁100克，面粉100克，鸡蛋1个， 葱适量，

辅料：胡萝卜几片，包菜适量，盐一勺，料酒一勺，生抽一勺

烹饪步骤：

第一步：胡萝卜削皮后切成薄片，用几片就可以，水开下胡萝卜片和包菜叶焯几秒后捞出。

第二步：捞出的胡萝卜切末，包菜切细丝，葱花切小段备用。

主料：

蛋白160克

白砂糖80克

低筋粉45克

玉米淀粉15克

色拉油50克

辅料：

芝麻60克

做法：

1. 先准备好各种材料，低筋粉和玉米淀粉混合，预热烤箱，上下火170度10分钟。

嘉士利甜薄脆饼干热量？

答：甜薄脆饼干热量〔464大卡〕。

材料：大米粉，鸡蛋，黑芝麻，玉米油，糖。

用到的工具：烤箱，裱花袋（没有的话，可以用保鲜袋）

具体操作步骤：

1、在大碗中磕入一个普通的鸡蛋，去壳后的重量在60g左右，然后再倒入35g白砂糖，玉米油50g（也可以用其他没有味道的食用油代替），把这些混合物用筷子搅打，直到全部融化，没有颗粒物，能够呈直线流下来的状态就可以了。

2、在搅拌好的湿性混合物中加入65g大米粉（糯米粉，低筋面粉都是可以的），另外再加入20g黑芝麻，喜欢多多芝麻的，可以再增加10g，20g的都可以。自己做，就是这么任性，随意，喜欢什么口味，就做成什么样的。同样用筷子搅拌均匀，没有干粉就行了。

薄脆饼干的热量为：433.00 大卡/100克 种类：速食食品

　　薄脆饼干是属于高热量高油脂的食物，对于想要减肥的姐妹就不大合适了，对于婴幼儿、小孩子多吃不宜。

李姐芝麻薄脆的做法？

烹饪步骤：

1.黄油称在小锅里待会直接加热用，蛋清称在相对较大器皿，搅拌顺手

2.黄油小火加热溶解至金***备用

3.砂糖倒入蛋清，隔水加热搅拌至砂糖溶解后离火

4.低筋粉倒入蛋清搅拌至无***末

5.黑白芝麻倒入面糊搅匀

6.将芝麻面糊均匀摊在油纸上，不要太厚

7.也可以做长条形，这个天冷摊开后一会后面糊中的黄油受冷凝结，可以在此刻用刮刀整形，做出自己喜欢的形

8.将整形好的面糊放进预热充分的烤箱烤12-15分钟。烤制温度为上下火170度中层。 出炉后放在烤网上冷却，让底部尽快散热，彻底冷却后密封保存，保持香脆口感

烹饪小贴士：

【菜名】：芝麻薄脆

【所需食材】：低筋面粉30克，蛋清3个（90克），奶粉1勺，玉米油30克，白糖30克，黑芝麻20克。

【制作步骤】：

1、先把一会用到的食材全都准备好，要根据我要求的克数来准备。把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，留下蛋清来用，蛋黄可以用来炒菜或者做面包都可以。

2、把分离好的蛋清倒入碗中，然后加入白糖，用手动打蛋器搅拌均匀，直至打出粗泡。把低筋面粉和奶粉筛进蛋清里面，继续用手动打蛋器搅拌至无干粉状态。

甜薄脆饼干热量？

 标准(100克)460大卡 

下面是饼干的营养表

热量(大卡) 460.00 碳水化合物(克) 69.20脂肪(克)16.80 蛋白质(克)7.40 纤维素(克)0.00不建议减肥人吃

答：甜薄脆饼干热量〔464大卡〕。

材料：大米粉，鸡蛋，黑芝麻，玉米油，糖。

用到的工具：烤箱，裱花袋（没有的话，可以用保鲜袋）

具体操作步骤：

1、在大碗中磕入一个普通的鸡蛋，去壳后的重量在60g左右，然后再倒入35g白砂糖，玉米油50g（也可以用其他没有味道的食用油代替），把这些混合物用筷子搅打，直到全部融化，没有颗粒物，能够呈直线流下来的状态就可以了。

2、在搅拌好的湿性混合物中加入65g大米粉（糯米粉，低筋面粉都是可以的），另外再加入20g黑芝麻，喜欢多多芝麻的，可以再增加10g，20g的都可以。自己做，就是这么任性，随意，喜欢什么口味，就做成什么样的。同样用筷子搅拌均匀，没有干粉就行了。