韭菜炒田螺肉的家常做法?
新鲜的田螺肉清洗干净,锅里放水把田螺肉放进去焯水,锅里放油烧热,放入葱姜蒜,小米椒爆香,再放入田螺肉翻炒,放点料酒去腥,再放韭菜翻炒,放点盐,味精调味,炒到韭菜熟就可以了
韭菜炒田螺肉是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,下面是一个简单的做法供参考:
所需材料:
1.器材:平底锅、碗
2.食材:田螺肉适量、韭菜适量、姜蓉适量、蒜蓉适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、植物油适量。
1、锅中放水,烧开后放入葱、姜及田螺肉,煮熟后捞出,沥干水分装盘待用;
2、韭菜切成寸段,锅中放少许油煸炒韭菜,加少许盐,熟后出锅装盘;
3、锅中再放油,油热后放葱姜爆香,再将田螺肉放入,韭菜盘中的汤也要倒入锅中一同煸炒,加少许盐,香油,出锅倒入装韭菜的盘中即可。
1把韭菜洗净。沥水备用。把买来的田螺放入凉水内浸泡放盐。为了使他把泥土吐出来。
3锅烧热。放食用油,煸炒葱姜蒜。放挑出来的田螺肉。爆炒放料酒,生抽调味儿。快熟时放韭菜翻炒几遍,断生即可出锅。
韭菜炒螺蛳肉的做法有哪些?
食材:韭菜 250克 、 螺蛳肉 1000克 、 食用油 适量 、 干辣椒 3颗 、 葱 1根 、 姜 2片 、 蒜 2颗 、 生抽 1勺 、 料酒 1勺 、 盐 1勺 、 白糖和胡椒粉 适量 、 6月香豆瓣酱和辣椒酱适量 、 青红椒各一个 、 八角2个
烹饪步骤
步骤1/12
买回来的螺蛳肉用盐浸泡十几分钟左右在清洗
步骤2/12
螺蛳肉比较难洗、所以要多清洗几遍、螺蛳肉用盐水浸泡可以起到杀菌作用、螺蛳肉清洗干净后沥干水分备用、韭菜也洗干净备用。
步骤3/12
把炒螺蛳肉要用到的佐料准备好
先把螺蛳肉和韭菜都处理清洗干净。用油放姜末儿赛末爆香。
先把螺蛳肉下锅炒快熟的时候加入韭菜翻炒两下。快速出锅。喜欢吃辣椒的可以。同时加上小米辣。味道更好。加上适量的盐。生抽就可以。
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