马铃薯薄脆饼干热量?
马铃薯薄脆饼干的热量会根据品牌和配方的不同而有所差异。一般来说,100克普通的马铃薯薄脆饼干大约含有400-500千卡的热量。请注意,这只是一个估计值,具体热量可能会因品牌、配方和制作方式等因素而有所变化。
如果你具体需要某种特定品牌或产品的热量信息,建议查看包装上的营养标签,上面会详细列出每份的热量和其他营养成分信息。对于控制饮食和健康管理来说,了解食物的热量含量非常重要。
一袋100克的话就是3***卡路里
薄脆饼干是一种偏平并且干燥的饼干,主要是由黑麦面粉加工制作而成,所以它的热量相对来说并不高,每一百克薄脆饼干的热量大约在3***大卡左右,热量相对来说是比较低的,可以放心食用,不用太过担心。
土豆可以做什么吃的糕点?怎么做好?
材料:土豆1个,去皮,切小方块,水350毫升,干酵母15克,面粉800克,细白砂糖3汤匙,黄油30克,盐1汤匙,面粉2汤匙
做法:
1.用中号锅,将土豆在水中煮12分钟或直至变软。不要沥出水分。待冷却到43度时将125毫升水倒出放到一边。 将剩余的水和土豆搅拌在一起,如有需要,可以加点温水做500毫升土豆泥。
2.用一个大碗,将酵母撒在125毫升土豆水上面,加入混好的土豆泥,2/3的面粉、糖、黄油和盐。用电子搅拌棒低速搅拌一分钟,记得要不断的搅拌在碗边缘的土豆泥。然后用高速3分钟搅拌。将尽量多的面粉搅拌进去,可随时用手帮忙。
3.将和好的面团放到撒过面粉的表面上,边揉边加些面粉直至中等硬度,约6-8分钟到团面有弹性。放入一个加了少量油的碗中翻转。盖上盖子让它发酵到2倍高度,大约1小时。
4.将面团按扁后取出,切成2半,盖住大约10分钟。将2个面团都作成面包条状。放到一个面包抹过油的面包箱里。盖住后让它发酵两倍大,大约35分钟。在烘烤前在面包上刷上少许水,并撒些面粉。
5.将烤箱调至190度大约40-45分钟。用锡纸包住至少15分钟可防止面包烤焦。
6.烤好后取出放到铁架上冷却即可。
我最喜欢土 豆糕点就是土豆饼。土豆的功效主要是补脾益气,缓急止痛、通利大便,它还含有,胡萝卜素,蛋白质 ,脂肪,胡萝卜素等其它元素。
土豆除了平时我们炒着吃焖着吃,它也是可以做点心的。就是土豆饼。
- 把买来的新鲜土豆去皮切大块儿,上蒸屉蒸熟。
- 蒸熟后的土豆,捣成泥,加入白糖冷凉备用。
- 冷凉后的土豆泥,加上糯米粉活成面团,和稍微软一点的面团,不能太硬,如果硬的话土豆饼做出来口感不好,软一点的面团炸出来的土豆饼会软软糯糯的。
- 活好的面团分成小剂子,按扁,把每个剂子上面裹一层面包糠。
- 锅放入油,油温5成热,把做好的土豆饼胚,放在油锅里,炸至两面金黄捞出。
- 一盘儿土豆做的点心就可以开吃了。
如果有什么做的不对的,请点评交流。
推荐一个 土豆饼
主料
土豆1个500g 鸡蛋2个
面粉200g
辅料
盐1茶匙 白糖1汤匙
土豆饼:香浓松软的小点心的做法步骤
2. 煮开水,下土豆蒸熟。
3. 趁热,将土豆块压成泥。
可以做土豆饼。1.将土豆削皮切丝放入盆中加水侵透。2.往盆中加入一个鸡蛋、面粉、蒜泥、适量盐、切好的分葱,然后用勺子用力搅拌均匀。3.平底锅刷一层油,锅热之后用勺子舀入一瓢土豆丝,用锅铲压一下摊平,待表面凝固后翻面,两面煎至金黄即可出锅。简单快捷,味道香软诱人。
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