肉干饼干

1. 肉松压缩饼干有肉吗？
2. 小孩儿感冒咳嗽期间，医嘱要饮食清淡，到底能不能吃肉？

肉松压缩饼干有肉吗？

肉松压缩饼干有肉

压缩干粮的肉松是猪肉。肉松是指将猪肉煮烂脱去水分后，揉搓至蓬松状、绒状或粉末状。像牛肉、羊肉、猪瘦肉、鸡肉等瘦肉脱去水都可以制作成肉松。制作肉松的食材要新鲜。猪后腿精肉最适宜做肉松。制作时需要注意的是，烘焙时间要尽量长些，使肉质里的水分完全脱干。

小孩儿感冒咳嗽期间，医嘱要饮食清淡，到底能不能吃肉？

“鱼生火，肉生痰”，这句指导中国人健康饮食的古话，不知道流行了多少年。

作为一名普通的吃瓜群众，也是俩孩子的父亲，我想提出质疑！感冒咳嗽期间到底能不能吃肉？

有孩子的人都知道，平时感冒发烧，头疼脑热没少去求医问药，大多医生都会告诫说：“饮食要清淡，最好不要吃肉，坚决不要吃海鲜 ，水果也不能吃！煮熟也不能吃！但是，梨子加冰糖蒸熟例外，可以吃。”

我爱人对医生奉若神明，认为医生的话犹如仙人指路，坚信不疑！

前几天，我8岁的小儿子患上流感，去医院开药，晚上烧了一晚，第二天好些了，但身体虚弱，咳嗽依旧，吃饭时我爱人格外给孩子开小灶，清水面条、白米稀饭，我们吃肉，孩子看着，我想给孩子吃点瘦肉，孩子妈坚决不从，说是为了孩子健康，就得狠点儿，我们两口子因此发生了口角，按惯例，这场争论我又输了。

前天晚上，发现孩子全身起红疹子，昨天一早又去医院，先看了皮肤科，医生说：“有小部分感冒会伴随起红疹子，感冒好了会自然退去，这是免疫力低下的表现，饮食上要加强营养！”我问：“具体怎么加强营养？孩子能不能吃肉？”医生说：“可以吃呀，人体大部分是由蛋白质构成的，而肉是蛋白质的重要来源，为什么不能吃？”我爱人赶紧接话说：“不是说鱼生火，肉生痰吗？而且很多医生都告诫说患病期间尽量别吃肉，到底怎么吃？”医生苦笑一声，接着说：“说实话，有些中医的说法我也搞不懂，但是我认为肉是可以吃的，免疫系统是急需蛋白质来支撑的！”

中午，我们仨去了一家抓饭馆，要了三份羊肉抓饭，又要了一碗鸽子汤，可能是孩子几天没吃肉的原因，吃的非常好。

下午，孩子的精神非常好，也没出现所谓的肉生痰现象，因此，我对“肉生痰”和“不宜吃肉”的说法十分质疑，因此，随手在头条的悟空问答里发出此问，目前已收获了39条回答，我对每一条回答都认真阅读并点了赞，但是，发现关于发病期间到底能不能吃肉的问题仍然是莫衷一是，褒贬不一，希望专家、大咖能给予令人信服的确切答案，给广大的宝爸宝妈们以正确指导，别耽误了孩子。

欢迎大家批评。

●感冒咳嗽期间，最好是暂时不要吃肉。

这个肉包括但不限于猪肉，牛肉羊肉等，还有鱼肉海鲜一类的。

因为肉类一般都是热性的，吃肉以后容易导致体温上升，俗话说“肉生痰”是有一定道理的，再有感冒期间本身就肠胃虚弱，食欲不振，再吃肉很容易引起肠胃不适，达不到补养的目的。

海鲜鱼肉等都是平时所说的“发物”，特别是咳嗽的孩子，本身气管就发炎，再吃点发物就更是雪上加霜了。

所以，孩子感冒期间，医生一般都会嘱咐多喝水，少吃油腻食物，多吃当季的水果蔬菜，少吃反季的水果。

现在正是容易感冒发烧的季节，身边很多家长孩子都被传染了，并且一感冒就是一家人，交叉感染很严重。孩子抵抗力又弱，每次都被传染上了。

所以平时家长一定要注意给孩子预防，并且注意以下几个方面。

宝宝一般都不爱喝水，在干燥的季节里就很容易引发咽喉问题，炎症得不到缓解，就会引起支气管炎，肺炎等危害孩子健康。

所以，家长一定要随时提醒孩子多补水，多喝温开水。

小一点的宝宝可能嚼不动蔬菜水果，妈妈可以煮熟了用料理机打碎给宝宝吃，或者做成小饼干也可以，不过烤制食品有些发干，烤的时候可以稍微减少一点时间。